【26卒】大学3年インターンの探し方と選考攻略！優遇や早期選考あり企業まとめ

この記事では26卒向けに大学3年生のインターンシップ、オープンカンパニーの探し方について解説していきます。

大学3年生の夏（サマーインターン）や秋、冬に行われるインターンシップの優遇や早期選考で内定直結になる企業情報や、大学3年生の短期インターンや長期インターンも含めた探し方について詳しく紹介していきます。

大学3年生のインターンシップというと、本格的に就活に向けた早期選考の優遇などがある企業を探して、インターンに参加する事がメリットが高いです。

優遇を得れば内々定まで一気に進めるのが大学3年生のインターンシップなので、そういった優遇がある企業の探し方を知る必要があります。

しかし、ここで一つ問題があります。早期選考などの優遇があるインターンは選考が重く、参加する事じたいが難しいのです。

なので大学3年生のインターンシップの探し方は様々あり、選考が軽く、優遇もある企業のインターンシップを探す学生も多いです。

ただ、優遇を得るために予め知っておいて欲しいのですが、インターンシップによる優遇を得るには選考対策が必要な場合があります。

なので今のうちにあなたが志望する企業の選考を通過できる確率が分かる内定判定を行っておくと良いですよ。

自宅でできるAIによる模擬面接を行う事で、あなたが選考を通過してインターンシップに参加できる確率が分かるのでおすすめです。

更にあなたの強みや弱みなどが自己分析できて、評価を上げるためのポイントも教えてくれるので、選考を通過する確率を押し上げてくれる優れたサービスです。

模擬面接の結果で大手企業から特別選考の優遇オファーや大手企業ばかりが参加する選考会の案内もくるので、内定の持ち駒を増やしたい場合は自宅でできるAIによる模擬面接を試してみてください。

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また、企業側からインターン選考免除や書類選考免除の特別ルートをもらい、インターンに参加する方法があります。

今は厚生労働省がインターンシップで得た学生の情報を企業は採用活動に活用して良しと、明言したこともあり、早期内定が欲しい場合、大学3年生でのインターンの重要性が増してきました。

それでは大学3年生のうちにインターンシップに参加しないと就職が難しい企業情報などを解説していきますので、是非最後までお読みください。

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【26卒】大学3年のインターンの探し方で大切な事

それでは先ずは大学3年生のインターンシップの探し方ですが、大学3年生でインターンを探すとなると、自分が志望する業界や企業はもちろんですが、早期選考の優遇を意識した探し方になると思います。

昨今の就活は年々内定が出る時期が早まっているので、大学3年生のインターンシップが内定に関わる早期選考などの優遇がある、言わばインターンシップのメイン、早期就活をする学年です。

どの企業がインターンシップでどんな優遇を行っているのかから紹介していきます。

インターンに参加する事で早期選考の優遇を受けられる企業や、インターンが実質本選考の一次選考となっており、インターンに参加しないと就職できない企業というのは、各企業が公式ページで公表しているわけではないので、普通の方法で探す事はできません。

【26卒】大学3年のインターンの探し方①優遇あり企業から探す

それでは先ずは、どんな企業がインターンシップでどのような優遇を行っているのか、ざっくり紹介していきます。

企業名	優遇内容
DAC（デジタル・アドバタイジング・コンソーシアム）	インターン参加者に優遇選考案内
GSユアサ	インターン参加者限定のセミナー招待（若手社員との座談会あり）
JCB	インターン参加者に一部選考免除
NTT東日本	GDの成績優秀者は特別な選考ルートの案内を受けれる
Sky	早期選考・社員座談会等のイベントの案内あり
USEN-NEXT HOLDINGS	人事との模擬面接の実施、社員懇親会の招待
アイリスオーヤマ	一次面接をスキップし早期選考に参加が可能
アイレップ	一次選考の免除
オリックス	サマーインターンの成績優秀者の一部を内定直結インターンへ 成績優秀者にはリクルーターがつく
グンゼ	インターン参加で次のインターンのES免除 インターン参加者に筆記試験の模試を実施し結果を知れる 早期選考の案内あり
デロイトトーマツサイバー	インターン参加で早期選考 面接の一部免除。二次・最終では交通費支給
ニチバン	早期選考の案内
パーソルキャリア	早期選考の案内
バスクリン	ES免除、早期選考の案内
ハリマ化成	早期選考の案内
ミルボン	早期選考の案内 インターン参加者は本選考のSPI免除 インターン後に個別面談あり
リオン	早期選考の案内
ローソン	早期選考の案内 限定セミナー
楽天	インターン優秀者に企業からスカウトや早期選考の案内
LDH JAPAN	本選考に向けてのアドバイスを人事からもらえる
エイチ・アイ・エス	通常のルートではない早期選考の案内 インターン参加者は本選考のGD免除
バスクリン	ES免除。特別な選考ルートの案内
ベネフィット・ワン	成績優秀者は早期選考の案内、GD免除 最短で12月には内定獲得
三井住友海上あいおい生命	早期選考、4月に人事の特別面談
資生堂（マーケティング職）	インターンに参加しないと内定が出ない
出光興産	インターン優秀者にリクルーターがつく 一次選考が免除、最終面接でリクルーター推薦あり
清水建設	フォローアップイベントの案内 リクルーターによる選考フォロー
日本生命保険	サマーインターン参加者限定の面接対策セミナーの案内
AIG損保	早期選考の案内
DeNA	本選考スキップ
KDDI	インターン後にリクルーターがつく
NRI	面接のスキップ
NTTコムウェア	早期選考と適性検査の一部省略
NTTデータソフィア	早期選考の案内や一部選考免除
NTTドコモ	サマーインターンから早期選考 優秀者にはメンターがつく
NTTファイナンス	インターン参加者限定セミナー メンター社員からフィードバック＆アドバイス GDの免除
PLAN-B	インターン参加者に早期選考の案内
PwCアドバイザリー	インターン参加者限定選考（10～11月に内定獲得）
SCSK	早期選考の案内
SOMPOひまわり生命	インターン参加者は一次面接スキップ
あいおいニッセイ同和損保	夏のインターン参加で冬のES免除 両インターン参加者にリクルーター面談実施
アクセンチュア	リクルーターが付く、早期選考の案内
アセットマネジメントOne	書類選考、一次面接免除
イオンモール	リクルーターがつくGD免除
ウシオ電機	早期選考の案内
アマゾンジャパン	早期選考の案内、一次選考免除

上記企業であれば必ず年内・年度内に内定がもらえるわけではありませんが、早期選考で落とされぬようにしっかりと対策を行いましょう。

また、その他企業については下記の記事を参考にしていただけたらと思います。志望する業界の企業ごとの優遇などを記載していますので、参考にしていただければと思います。

【26卒】大学3年のインターンの探し方②インターンに参加しないと本選考を受けれない企業

大学3年生のうちにインターンシップを受けないと就職できない企業もありますが、それほど多くはありません。

しかし大学3年生のインターンシップに参加しないと本選考を受ける事ができなくなってしまう企業や、優遇を受けれる事ができない企業があります。

狙っていた企業がインターンシップに参加しないと本選考を受けられないなら、どうしてもインターンシップに参加しないといけません。

それではインターンが実質一次選考にも繋がる可能性がある企業を紹介します。

大学3年のインターン＝本選考の企業①外資系メーカー

外資系メーカーは海外に本社を置きながらも日本に進出している企業のことで、化粧品や食品、家電や衣料品に至るまで多種多様な企業が日本に存在しています。

外資系メーカーも大学3年生の3月までには採用活動を終えている企業が多いので、早めの準備が欠かせません。また、インターンを0次選考として取り入れているケースもあるので、夏ごろに開催されるサマーインターンの選考にも必ず応募しましょう。インターンに参加しないと、そもそも面接を受けられない企業です。

外資系メーカーの例

企業名	URL
P&G	https://jp.pg.com/
ネスレ	https://www.nestle.co.jp/
ジョンソンエンドジョンソン	https://www.jnj.co.jp/

大学3年のインターン＝本選考の企業②外資系IT

外資系ITは高度なITスキルを持つ優秀層を狙っており、「即戦力」が選考基準のキーポイントになります。

外資系ITは高度なスキルが要求されるため、インターンでも本格的な課題に取り組むプログラムが用意されています。そして実質インターンが一次選考としての位置づけになります。つまりインターンで良い成果を収めることができなければ本選考に参加できないという可能性もあります。

外資系ITの例

企業名	URL
Google	https://careers.google.com/?hl=ja_jp
日本マイクロソフト	https://news.microsoft.com/ja-jp/cp/outline/
アマゾン	https://www.amazon.co.jp/b?ie=UTF8&node=5600252051

インターンシップが本選考の一部でもありますが、別途本選考に参加できる時もあります。

大学3年のインターン＝本選考の企業③総合商社

総合商社とは、食品や生活品、機械、金融等、多種多様な事業領域で商品取引を行う企業のことです。

大学3年生の夏・秋・冬とインターンをおこなっており、本選考にエントリーするために参加は必須です。とはいえ総合商社のインターン選考は非常にハイレベルなので、準備不足で挑んでも突破は難しいです。大学3年生の5月頃までには自己分析やWeb適性検査対策を終えておくのがおすすめです。

総合商社の例

企業名	URL
三井物産	https://www.mitsui.com/jp/ja/

大学3年のインターン＝本選考の企業④日系金融

日系金融はメガバンクや証券会社、生命保険・損害保険に代表されます。経団連の就活スケジュールに合わせて6月から内定を出し始めます。

総合商社と同様にインターンで活躍を見せた学生には早期選考を案内して、内々定を出すケースがあります。冬のインターンが終了すると、早期選考が本格化します。大学3年生の1月頃までに、面接対策は進めておきたいところなので、しっかり準備しましょう。

日系金融の例

企業名	URL
三菱UFJ銀行	https://www.bk.mufg.jp/index.html
三井住友カード	https://www.smbc-card.com/index.jsp
日本生命	https://www.nissay.co.jp/

インターンシップでかなりの優遇はありますが、インターンシップに参加しないと本選考に参加できないというわけでもないので、インターンシップの選考で落ちてしまっても本選考で再チャレンジできます。

大学3年のインターン＝本選考の企業⑤その他

続いての「その他」はテレビ業界とベンチャー企業です。テレビ業界やベンチャー企業は必ずしもインターンを行わないと厳しいというわけではないのですが、インターンで高い評価を得た学生だけが、次の上級者インターンに参加できるという選考フローを導入している企業もあります。

テレビ業界の例

企業名	URL
フジテレビジョン	https://www.fujitv.co.jp/
日本テレビホールディングス	https://www.ntvhd.co.jp/
TBSホールディングス	https://www.tbsholdings.co.jp/

ベンチャー企業の例

企業名	URL
リクルート	https://www.recruit.co.jp/
楽天グループ	https://corp.rakuten.co.jp/
サイバーエージェント	https://www.cyberagent.co.jp/

これらの企業は大学3年生でインターンシップを受けると早期内定をもらう事も可能です。ここでご紹介した企業以外にもそういった早期選考企業はあるので、先ずは効率的に参加できるインターンに参加しましょう。

【26卒】大学3年のインターンの探し方③無料の就活イベントに参加して優遇をもらう

大学3年生のインターンの探し方で、一番効率的に大手企業などのインターンに参加する方法が、無料の就活イベントを行っている「ジョブトラ」に参加する事です。

「ジョブトラ」は伊藤忠商事、Amazon、サントリーへの内定者など、延べ12万人以上の就活生が参加した就活イベントで、参加企業の優遇付きインターンに参加できたり、早期選考に乗る事も可能です。

• とりあえずインターンに参加したい
• 本命の選考に乗り遅れた
• サマーインターンに落ちた

というような学生がインターン選考免除・書類選考免除などの特典をもらう事ができる無料セミナーで、現場で企業の方やジョブトラのキャリアアドバイザーと話も出来るので、かなり就活の役に立ちます。

「ジョブトラ」が切っ掛けでこんな企業の内定を獲得してます↓

参加当日の流れ

選考時期に合わせた就活セミナーを無料で受講する事ができて、メーカー・IT・コンサルなどの 人気業界7社企業説明 を聞けるため、一度の参加で様々な業界の知識を深められます。

大手メーカーや、就活生に大人気の外資コンサル社などが、実際の選考に導入している「ビジネスゲーム」を体験し、実践型のワークを通して、あなたの強みを分析します。

ワークの評価として、ES作成に役立つ「フィードバックシート」をもらう事ができます。

このシートには参加企業や、「ジョブトラ」の就活トレーナーからの個別コメントがついており第三者目線の自己分析が可能となっています。正直な話、自己分析が苦手で選考落ちする学生が本当に多くて、去年もこれで選考落ちした学生がめちゃくちゃいたので、これは本当に嬉しい特典です。

さらに、このワークを元に参加企業への特別選考オファーがもらえます！

参加企業は有名どころもいて、福利厚生もバッチリなので、この特別オファーでインターンに参加して早期選考を受ければ年内内定も夢じゃないです！

こういう大手も参加する無料セミナーって、あるようでないので、「ジョブトラ」に参加できる今のうちに参加してみてください！

↓「ジョブトラ」当日の様子↓

→昨日は300人のグループワーク。溶ける酷暑、エアコンも十分に効きかない中（存在するだけで発熱量大きい学生300人がCPU回してくるのでw／せめて工業用扇風機使えばよかった）
ジョブトラアカデミーさん@jobtryout25より多数サポートいただき感謝。発表は壮観！ pic.twitter.com/Zwdk4sOxB4

— 八田益之「大人のトライアスロン」日経ビジネス電子版 連載中 (@HATTA_Masuyukey) July 9, 2024

↓日程はこちらから確認↓

早めに予約しないと枠が埋まっちゃうので、今のうちに予約するのがおすすめです！

ジョブトラの口コミ

25卒のジョブトラに参加したことがあります。

目的を明確に持っていかなかった自分としては、
・色んな業界の企業の話を聞けた
・就活仲間を作れる
というのが明確なメリットでした！

企業さんも能力だけではなく、人柄等も見ている感じでしたので、行ってみて損はないかと思います！

— せいや@25卒 (@seiya_A3) August 2, 2024

https://twitter.com/jobs_BreakTime/status/1695752039668838781

ジョブトラ初めて参加してS評価と特別選抜面談カード3枚貰ってめっちゃ嬉しかったけどいま思えばどんなもんなんだろ？笑
誰か有識者教えてくださーい！#ジョブトラ　#25卒　#就活

— KY (@KY7646216834686) August 7, 2023

このように参加した学生は就活イベントを楽しめていて、企業からオファーももらえるからかなり有利です。

去年の大学3年生の早期内定者は「ジョブトラ」からって学生が本当に多かったので、一度参加してみて損はないですよ。

↓日程はこちらから確認↓

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【26卒】大学3年のインターンの探し方④企業側からオファーをもらう

大学3年生のインターンシップの探し方で、定番なのが逆求人型の就活サイトに登録する事です。逆求人型の就活サイトは、就活サイト内で適性診断や知能テスト、性格テストなどを受ける事により、その結果を見た企業がオファーをくれるというサービスです。

この適性診断が行えるサービスというのは非常に優れており、実際に企業が適性検査のWEBテストを行う内容と同じものが出題されたり、性格テストもそれに近いもので、非常に人気です。下記が逆求人型の就活サイトの一覧です。

このように適性検査が可能な逆求人型の就活サービスはいくつかあるので、どこを利用したら良いか分からない・・・という時は、先ず「Lognavi（ログナビ）」に登録をしてWEBテストの偏差値を出すのがおすすめです。

複数のサイトに登録するのが一般的なので、積極的に登録する事をおすすめします。

逆求人サイトのランキングを紹介しているので、こちらも是非参考にしてください。⇒【新卒】逆求人サイトおすすめ！デメリットや大手のオファーなど解説

大学3年生のインターンの探し方なら「REALME」が一番おすすめ

「REALME（リアルミー）」は最先端の技術を利用し、今どんどん企業も取り入れているAI面接の練習が行え、その結果からかなり深い自己分析を行う事ができますし、志望する企業の内定判定もしてくれます。

また、「REALME」のAI面接は非常に優秀なので、あなたの強みなどをどんどん引き出すような質問をしてくれるので、あなたの新しい魅力・アピールポイントを発掘する事もできます。

自己分析では以下のような能力を判定してくれます。

• 前に踏み出す力
• 考え抜く力
• 関係性構築力
• チームで動く力
• コミュニケーション能力
• 組織的行動能力
• 問題解決能力
• マネジメント力
• 自己実現力
• 自己研鑽力
• グリット力
• ハードワーク耐性
• 曖昧耐性
• 就業意欲

このように、ただ自己分析をしてくれるだけでなく、自分の評価を上げるために何をすれば良いかというアドバイスまでくれます。これは他の就活サイトにはないサービスなので、「REALME」でしか得る事が出来ない情報です。

また、志望する企業の内定判定は以下のように表示されます。

受験の時の合格判定のように、A+、A、B+、B、C+、C、D+、D、E+、Eの10段階評価をしてくれるので、自分がどの程度のレベルなのかが一目瞭然なので、闇雲に就活を行うわけではなく、効率的に就活ができるのでおすすめです。

2ちゃんねるの開設者でインフルエンサーとしても活躍している西村博之こと、ひろゆき氏もREALMEの模擬面接を体験しておっしゃっていますが、「自分が得意だと思ってる能力も面接相手に伝わらなければ無意味」です。

REALME公式ページ⇒https://hr.realme.jp/

診断結果から大手企業からオファーももらえる

「REALME」はこのように自分の分析をするだけでなく、その結果から大手企業から特別選考などのオファーをもらう事も可能です。「REALME」提携企業の一例は下記になります。

• 住友商事
• アサヒグループ食品
• NTTドコモ
• 東京海上日動火災保険
• 三菱UFJ銀行
• 毎日新聞社
• LINEヤフー
• ディー・エヌ・エー
• Speee
• ワンスター
• CARTA HOLDINGSなど

公式ページを見ると他にも大手企業からオファーがくるようなので、ぜひ「REALME」の公式ページを確認してみてください。REALME公式ページ⇒https://hr.realme.jp/

また、「REALME」に登録してAI面接を行うと、国内最大手企業から就活EXPOへの招待状も届くので、企業と関係が近くなりますし、かなり就活が進むので「REALME」は本当におすすめです。

そして「REALME」にはあらゆる企業情報が登録されており、企業研究も「REALME」で完結する事が可能です。

↓企業研究も「REALME」だけで完結します↓

※上記画像のNTTドコモの他、各企業の情報がまるわかりです。

これらの事がすべて無料で行えるというのも「REALME」をおすすめする理由です。

更にAI面接の結果から、大手企業からただのオファーだけでなく、早期選考や特別選考のオファーもくるので、優秀な学生を早く囲いたい企業としては早く内々定を出したいところなので、今のうちに登録しておくのが一番おすすめですよ。

▼「REALME」登録はこちら▼

大学3年生のインターンの探し方は優遇オファーがもらえる「OfferBox」も登録必須

「OfferBox（オファーボックス）」は100万人のデータを元に、自分の強みや性格がしっかり分かる適性診断が受けられ、診断結果やプロフィール記載を元に大手を含む優良企業から優遇インターンや、本選考のオファーが届きます。

大手を含む隠れた優良企業はたくさん存在するので、自己PRやガクチカなどを「OfferBox（オファーボックス）」に登録してしっかりと入力しましょう。

しっかり入力すれば、メーカーや通信・ソフトウェアなどの辞退枠などから選考カットのオファーが届く事で有名なので、「OfferBox（オファーボックス）」は使わないと損ですよ。

何故「OfferBox（オファーボックス）」が選考カットのオファーや優遇付きのオファーがもらえるのかというと、オファーが欲しい業界か職種、地域などを全て選択して指定できるからなのです。

指定した業種や職種、地域以外からのオファーを受け取らない事も出来ますし、インターンもバッチリ選択できるので、優遇付きオファーがもらえるという事です。

「OfferBox」に登録するとこのような流れで就活が進みます。

1. 登録後、適性診断を受ける
2. 優遇オファーがくる
3. 面接
4. インターン参加
5. 早期選考
6. 内定

「OfferBox」に登録するとこのような流れで複数の内定を獲得する事も可能。インターンではなくていきなり本選考のオファーもくるから最短2週間で内定がもらえます。

「OfferBox」に登録すると自己肯定感も上がって内定ももらえらから一気に就活が楽しくなりますよ。

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更に「OfferBox」に登録すると使える適性診断「AnalyzeU+」は100万人のデータから自分の強みや性格を分析する事ができるので、ESや面接の自己PRやガクチカに非常に役に立ちます。自分の「社会人基礎力」を把握する事もできるので、就活がかなり有利になりますよ。

「社会人基礎力」とは経済産業省が2006年から提唱している社会人に必要な要素で、「前に踏み出す力」、「考え抜く力」、「チームで働く力」の3つの能力（12の能力要素）から構成されており、「職場や地域社会で多様な人々と仕事をしていくために必要な基礎的な力」の事です。

就活を行う上で自分の社会人基礎力を把握すると、企業に向けて最も訴求力が強い自己PRを洗い出す事が可能です。また、社会人基礎力を行わないと本質的な自分の強みや弱みを把握できず、自己PR不足で面接で落ちてしまったり、就職しても合わずにすぐ退職してしまうなども考えられます。

「OfferBox」の適性診断【AnalyzeU+】を利用すれば自分の社会人基礎力を診断する事ができるので、自分の強みと弱みを知る事ができます。※100％無料で利用できます。

去年はこの「AnalyzeU+」を使用してインターンも本選考もES無双してる学生が多かったですよ。

「OfferBox」に登録すれば適性診断「AnalyzeU+」は無料ですぐに使えます。数々の就活サービスを見てきましたが、OfferBoxの適性診断「AnalyzeU+」これはかなりおすすめです。

大切なのは自分の弱みを知る事です。自分の弱みを理解しないと、自分の強みを活かす行動が出来ないですし、自分の弱みを避けたり、補う事ができないからです。

経済産業省はOffeBoxを利用していた実績もあるので、「OfferBox」の適性診断【AnalyzeU+】はかなり信憑性が高い診断が出来ると言えます。

就活に必要な自分の社会人基礎力を知るためにもOfferBoxを使うメリットは大きいので、より本格的な就活対策の為にもOfferBoxの適性診断を利用してあなたの「社会人基礎力」を把握しましょう。

「OfferBox」では企業側があなたの適性診断を見て内定に直結するオファーをくれる事が多いので、内定を少しでも多く取って企業を選びたい、自分に合った企業を知りたいという場合は早めに登録すると有利なので、おすすめです。

「OfferBox」に登録して適性診断【AnalyzeU+】を利用するとこれだけのメリットがあります。

1. 社会人基礎力が知れる
2. 自分の強みと弱みがわかる
3. 自己PRで悩まなくなる
4. ES通過率が上がる
5. 面接に強くなる

「OfferBox」の適性診断を受けると上記のようなメリットがあるので

• 時間がなくて忙しい
• 就活の悩み
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などが激減します。就活は自分のメンタルとの戦いにもなってくるので、あなたの就活をサポートしてくれる「OfferBox」を是非試して就活を楽に進めてくださいね。

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ちなみに、「OfferBox」は逆求人サイトでもあるので、適性診断「AnalyzeU+」の結果で驚くような大手からもオファーがきます。

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「OfferBox」の登録企業データは以下のようになっています。参考までにどうぞ。

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「OfferBox」の口コミはこんな感じです

さて、6月で就活も終わりと言いたいところですが、内定先が微妙だと思っている人が就活辞める理由はありませんよ。オファーボックス等逆オファーアプリからは辞退枠分の大手オファーが来ますし、丸紅、日立等大手企業は冬まで採用活動を続けています。最後までガチャを引き続ける者しか勝たんのです。

— ゴブリン無双 (@goblin_musou) June 3, 2023

オファーボックスって理にかなってる。ES書く時間いらないし会社の概要一目瞭然でわかるし、お互いが気になった時に初めて選考進むからミスマッチが起こりにくい。知らんけど

— あ (@bo5i930311) May 9, 2024

また、「OfferBox」は経済産業省も導入しています。

「OfferBox」の更に詳しい内容はこちらの記事を参考にしてください。⇒OfferBox（オファーボックス）の評判｜内定率がやばい？大手企業からオファーが来たら

オファーボックス公式ページ⇒https://offerbox.jp/

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大学3年のインターン探し方で必須の就活アプリ「Lognavi（ログナビ）」

「Lognavi（ログナビ）」のアプリを入れておけば色々な業界・企業のWEBセミナーなどの動画を視聴する事ができて、そのうえ企業側から優遇付きのオファーまでもらえる逆求人アプリで、WEBテストの模試まで出来て自分の偏差値も分かります。

コロナ禍を過ぎた今だから、スマホ一つで可能な就活・インターン探しと言えるのが「Lognavi（ログナビ）」です。

精度の高い適正テストが受けられるので、その結果からも大手企業から優遇付きオファーが届きやすいのが特徴です。

• 伊藤忠商事
• フジテレビ
• MBS
• 日清
• 伊藤ハム
• 丸太食品
• ホンダ
• 日産
• アイリスオーヤマ

など人気企業からのオファーもくるので、出遅れないよう今のうちに「Lognavi（ログナビ）」のアプリをダウンロードしておきましょう。「Lognavi（ログナビ）」は無料で使用できるので安心です。

大手企業にWEBテストは必ずと言って良い程あるので、「Lognavi（ログナビ）」を利用してWEBテストの模試を受け、自分の偏差値を出してみてくださいね。

※「Lognavi（ログナビ）」はスマホアプリなので、スマホでのみダウンロード可能です。

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【26卒】大学3年生のインターンの探し方は心理統計に基づく適性診断でオファーが届く「Future Finder」もおすすめ

「Future Finder（フューチャーファインダー）」はあなたが輝ける企業と出会えるように、心理統計に基づく本格的な自己分析が出来る逆求人型就活サービスで、ESや面接で聞かれる自己PRや自分の強みや弱みも明確に分かるのでかなりおすすめのサービスです。

本格的な診断を行う事で、優良企業からのスカウト受信率は90％以上という高さを誇っています。

累計契約企業数も約1,400社以上で、優良企業が多く登録しているのも特徴です。

「Future Finder（フューチャーファインダー）」の利用者はこれだけの企業に就職が成功しているのも、本格的に自己分析を行えたお陰で、選考を突破する事が出来たと言えます。

「Future Finder（フューチャーファインダー）」は大手優良企業の契約も多いからこそ、大手からのオファーも届きやすいので、「意味ない」と思わずに登録し、活用する事をおすすめします。

登録も簡単なので是非一度チェックしてみてください。

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Future Finderの口コミ

利用者の口コミも好評なので、是非自己分析のためにも「Future Finder（フューチャーファインダー）」を利用してみてください。自己分析不足でESを通過できない学生が本当に多いので、諦めてしまう前に是非「Future Finder（フューチャーファインダー）」を活用してみてくださいね。

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【26卒】大学3年生の理系のインターンの探し方は「アカリク」が効率的

「アカリク」は理系の大学生、院生に特化した就活サイトで、プロフィールに自分の研究内容を入力しておくと、それを見た企業からオファーがもらえるサービスです。もちろん登録も利用も無料なので、安心してご利用になれます。

研究で忙しくて時間が割けない学生は「アカリク」に登録しておくだけで、企業側からオファーがくるので、かなりの手間と工数を省けます。しかもESや適性検査免除のインターンシップなどのオファーもくるので、書類選考でバッサリ切られる心配もないのがかなりのメリットです。

▼こんな企業からオファーがきます▼

「アカリク」に大手企業の登録が多いわけ

逆求人サイトというのは、他にも色々なサービスがありますが、「アカリク」は他の逆求人サービスと比べても大手企業が多いです。それは何故かと言えば、理系に特化したサービスだから、理系の学生が欲しい企業からしたら登録するメリットが大きいからです。

通常のインターンシップの選考で研究内容の提出や課題などが出されますが、「アカリク」ではプロフィールに研究内容を記載する事から、企業側からしてもESなどの手間を省けて欲しい人材にオファーを出せるので、マッチング率も高いです。

このように理系に特化した求人もあるので、「アカリク」は登録して損がないです。登録後はシンプルで、企業側からオファーが届き、オファーを受けてみたいと思ったらスカウトを承認し、企業とのやり取りがスタートします。

直接企業とやり取りができるのも面倒な工数を省けるので、研究などで忙しい理系学生もストレスなくやり取りができます。

「アカリク」に登録しておくだけで就活のスピード感がグッと上がるので、登録だけでもしておくのがおすすめです。

▼アカリク登録はこちら▼

アカリクは限定イベントも豊富！内定直結の選考イベントあり！

「アカリク」は頻繁に企業を交えたイベントも行っており、どれもオンラインで気軽に参加できるイベントが多いので、忙しい理系の就活生に人気です。

PwCやアクセンチュアのような大手外資のイベントも「アカリク」では限定で行われているため、このイベントは非常に人気です。

イベントに参加する事で知識も就活の幅も広がりますし、企業選択にも役立ちます。他では見れない、経験できないような大手のイベントも定期的に開催されているので、理系の大学生、大学院生に特化した無料の就活イベント「アカリクイベント」に参加してみてください。

※こちらのイベントは「アカリク」に登録していないと参加できないので、必ず「アカリク」に参加するようにしてください。

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内定直結の選考イベントも実施中なので理系の就活生は登録しないと損です！

▼イベント情報はこちら▼

【26卒】大学3年生のインターンの探し方⑤先輩や友人に紹介してもらう

大学3年のインターン探しで多いのが先輩や友人などの繋がりで紹介してもらう事です。

大学のサークルや学部で知り合った仲や、バイト先などあらゆるところからの繋がりでインターンを紹介してもらえる事があります。

こういったいわゆる“横のつながり”というような身近な人からの紹介だと、ベンチャー企業の紹介が多いイメージです。中には大手を紹介してくれる人もいるかもしれませんが、先輩や友人からの紹介はベンチャーが多い可能性があると思っておきましょう。

学校の教授に聞いてみるのもありです。学校の先生を通じて申し込むインターンでは単位認定されるものもあり、数は少ないものの、選考が免除されるなど参加につながりやすい傾向があります。

【26卒】大学3年生のインターンの探し方⑥学校のキャリアセンターで探す

学校のキャリアセンターには企業や団体から届いているインターンの募集を学生に紹介しています。

学生専用サイトで閲覧できるようにしている事も多いですが、就活エージェントなどに比べるとどうしても数は少なくなっています。

学校のキャリアセンターで探す場合は、学校を通して応募できる学校経由型のインターンもあり、選考を受ける際にサポートを受けれる事もあるのでメリットでもあります。

【26卒】大学3年生のインターンの探し方⑦条件で探す

マイナビが調査を行った「2026年卒大学生インターンシップ・就職活動準備実態調査（5月）」によると、大学生がインターンシップに参加する企業を探すポイントは以下のようになっています。

• 自分のやりたい仕事（職種）ができる会社　30.3％
• 安定している会社　16.8％
• 給料の良い会社　10.9％

上記が中でも多かったインターンシップに参加する企業を探すポイントです。また、以下のような理由もありましたので参考にしてください。

• 勤務制度、住宅など福利厚生が良い会社
• 休日、休暇が多い会社
• その他

こういった条件から企業を探すとなると、逆オファー型の就活サイトでは無理なので、無料の就活セミナーで探すのがおすすめです。無料の就活セミナーは「ジョブトラ」がおすすめなので、是非「ジョブトラ」を利用して目的に合うインターンシップを探してみてください。

【26卒】大学3年生のインターンの探し方⑧大手情報サイトを使う

就活やインターンシップの探し方として利用者が多いのは、マイナビやリクナビと言った就職活動やインターンシップの情報サイトです。

正直、マイナビやリクナビはかなりの情報量があり、マイナビとリクナビを使いこなせばインターンシップのエントリーも可能ですし、楽です。しかし一点問題があるとすれば、情報量が多過ぎるので、何をどう選んだら良いか分からないという点です。

情報が多過ぎたり、大企業の場合だとグループ募集という括りになっていて、例えば東レのインターンシップに申し込みたいのに、グループの全然違う企業に申し込んでいた・・・という間違いや落とし穴もあるので気を付けましょう。

そういったトラップがなく、自分に適した企業のオファーをくれる「REALME」や「OfferBox」がやはり登録して損がなく、しっかりと自分に合ったインターンシップを探せるサービスだと思います。

【26卒】大学3年生のインターンの探し方⑨就活塾を活用する

就活塾はイメージとしては受験勉強をしていた中学生、高校生の時に通っていた塾のように、就活のために学び、内定へと確実に近づくための塾です。

高校受験や大学受験となると、学生たちは受験勉強すると思うのですが、その時に割いていた時間と就活にかける時間では大きな差があるように感じます。

それでは就活も受験勉強のように、塾でプロに教わるとどうでしょうか。その分内定にも近づきますし、インターンシップの選考対策もプロに教わりながら出来るので、大手のインターンシップに参加しやすいのです。

就活塾はいくつかありますが、一番おすすめなのが、無料でLINEを利用してカウンセリングができる「Abuild就活」です。

大学3年生のインターンの探し方と内定獲得に一番おすすめ！「Abuild就活」

「Abuild就活」は、トップ企業に内定できる力を鍛える“戦略就活塾”で、インターンシップの選考対策も行ってくれるので、ESの書き方やWEBテストの事などもプロに教わる事で、どんな大手のインターンシップでも突破する事が夢ではないです。

就活というと、大学3年生からのサマーインターンですが、大学3年生はその後の早期選考や本選考の対策を行っておく事が大事です。そういったアドバイスももらえるので、就活のプロである「Abuild就活」で無料カウンセリングで気になる事を質問してみるのもアリです。

就活のプロに直接相談するから内定率が上がる

例えば平均年収2,000万円以上のキーエンスの「説得面接」や、多くの企業で導入されているグループディスカッションなど、いきなりチャレンジするとかなりキツイです。

せっかく通過率20％や30％のESを通過しても。グループディスカッションや面接で躓いてしまうと、選考はそこで終わってしまいます。なので、予め就活のプロに色々と教えてもらう事が重要です。

これらは本選考だけでなく、インターンシップの選考でも行われている事なので、今から「Abuild就活」で就活対策をしておけば、外資やメガバンク、5大商社やSlerなども無双できるので、今のうちから本格的な就活対策を行っておきましょう！

一人で悩んだり、先輩などにアドバイスをもらうよりも“今の就活”を熟知したプロに相談する方がタイパもよく効率的なので、是非一度「Abuild就活」で無料のLINEカウンセリングを受けてみてくださいね。

＼ 無料相談はこちら ／

Abuild就活（アビルド就活）の口コミや評判が気になる場合はこちらの記事を参考にしてくださいね。⇒Abuild就活（アビルド就活）の評判や口コミを暴露！実績や怪しいという噂の真相を解説

大学3年生のインターンの探し方の力強い味方！ホワイトアカデミー

大学3年生のインターンの探し方として、一流ホワイト企業の内定率100％で、内定補償までしてくれる就活塾「ホワイトアカデミー」に登録してみるのも手です。

「ホワイトアカデミー」を利用して内定を獲得した企業の一部が下記です。もちろん下記のような大手のインターンシップやオープン・カンパニーやキャリア教育を探す事も可能です。

中学生や高校生の時を思い出してください。受験をする時はかなりの時間を費やして勉強を行いますよね？しかし、就活となるとどうでしょう。受験勉強の時と比べたら、就活にそこまでの時間を割く学生はかなり少なくなります。

これは本当に勿体ない事で、受験勉強をして結果を出してきた経験があるのに、就活でその経験を活かさないのは違います。就活も受験と思えば、必ず内定に近づきます。インターンの狭き門にも入れます。

「ホワイトアカデミー」はオンラインでも受講可能なので、ハードルが低いですし、今なら「通るES作成マニュアル」をもらう事もできます。

先ずは無料就活相談を行ってみてください。もし今行き詰っているのであれば、チャンスです。

＼ 無料相談はこちら ／

【26卒】大学3年のインターンシップの選考攻略！

大学3年生がインターンシップに参加するうえで必要なのが、探し方だけでなく選考を攻略する事です。

必ずしもインターンシップに選考があるわけではないですが、企業やインターンシップの内容によって数々の選考が設けられています。

インターンシップの選考例

上記が一般的なインターンシップの選考例です。一番理想的なのは選考なしの先着順ですよね。しかし、そういった選考がないインターンシップ（オープンカンパニー）では優遇がもらえない可能性が高いです。

中には、選考なしの1dayでも優遇がもらえるインターンシップも存在するので、1dayで優遇がもらえるインターンシップの情報はこちらの記事を参考にしてください。⇒インターン1dayで優遇がある企業一覧！選考免除で早期選考あり企業一覧など解説

大学3年のインターンシップの選考│ES対策

先ずはES（エントリーシート）対策です。ESでよく出される設問は以下になります。

• 自己PR
• 学生の時に一番力を入れて取り組んでいた事（ガクチカ）
• 企業やインターン、コースの志望動機

これらが定番の設問です。ESでは基本的に自分の事を説明する項目が多いので、自己分析が必ず必要になってきます。

また、理系などでエンジニア職や技術職のコースを志望する場合は、研究内容の記載をするのも定番なので覚えておきましょう。もちろん企業研究も忘れずに行ってください。

ESで役立つ資格を取得しておくとインターンや本選考でも有利に

人気大手企業の場合、エントリー人数は数千人、1万人を超える事もあります。

ES（エントリーシート）がそれだけ集まると、企業側は大量の足切りを行うので、通過率は20％から30％になります。

そこでライバルとの差別化を行うために「学生時代に頑張った事（ガクチカ）」で書く事ができる資格を取得しておく事をおすすめします。

資格も色々とありますが、今現在だからこそ多くの企業で役に立ち、人事の目に留まる可能性が高い資格が「ハラスメント認定資格」です。

パワハラなどのハラスメントをめぐるトラブルは年々増加しており、パワハラ防止法がすべての企業で義務化され、ハラスメントに対する意識は各企業高まってきています。

ハラスメント認定資格を持っておけば、ハラスメントに対する意識の高さや、資格を取得するための目標に対するやり抜く力や、社会問題の意識の高さが評価されやすいです。

そして仕事を行う上で大切なのは、ハラスメントだけでなく労働トラブルも学んでおくと、将来的に職場でのトラブルから自分の身を守るためにも役立ちますし、損はないです。

労働トラブル対策を学びながらハラスメント認定資格を取得できる、一挙両得なのが「雇用クリーンプランナー」です。

「雇用クリーンプランナー」は一般社団法人クレア人財育英協会が事業運営する、労働法、労務、ハラスメントリテラシーを学習して、企業内での労働トラブルやハラスメントトラブルを未然に予防するための資格です。

ハラスメントに関してはテレビドラマなどでも題材として頻繁に使われるため、ハラスメントの怖さを感じている学生も多いのではないかと思います。

働く事に対してのトラブルやハラスメントなどの不安を消しながら、ES（エントリーシート）や面接で活かせる資格になるので「雇用クリーンプランナー」はおすすめです。

「雇用クリーンプランナー」はオンライン講座を受講し、ハラスメントや労働トラブルなどのテーマで授業を受け、最終テスト合格にて資格を取得できます。

最終テストはオンラインでの受検。4肢択一の全50問。正答率60％（30点）以上で合格となります。

「雇用クリーンプランナー」の資格は就活にも、就職後にも役立つ資格なので、先ずは無料の資料請求をしてみては如何でしょうか。

公式ページはこちら⇒https://caa.or.jp/certification/

ライバルがガクチカなどでハラスメント認定資格の取得などの話をする前に、差別化が可能となる今のうちからハラスメントに対しての知識をつけておくと良いでしょう。

大学3年のインターンシップの選考│適性検査対策

適性検査は、WEBで行うWEBテストや筆記テスト、テストセンターで行うものなど、企業ごとに指定があります。

テストセンターで行うものですと、テストセンターの予約もしないといけないので、応募締切ギリギリになってしまうと間に合わない事があるので注意しましょう。

これらが一般的です。デザイン思考テストを取り入れている企業も少ないです。

一番多くの企業が取り入れているのがSPIで、その次くらいが玉手箱です。

これらの適性検査という名のWEBテストは、各企業、業種ごとに選考を通過するためのボーダーが用意されています。ざっくりとしたボーダー表は以下になります。

段階	偏差値	SPIの正解率・ 点数	企業規模
7	70～	8割必要	外資系企業
6	62～69.5	7割必要	五大商社、メガバンク
5	54～61.5	6～7割必要	日系大手メーカー・食品、IT、保険
4	46～53.5		中堅企業、その他
3	38～45.5
2	30～37.5
1	0～29.5

このようになっています。WEBテストの練習を行うアプリや、自分のWEBテストの偏差値が分かるアプリもあるので、こちらの利用するのもおすすめです。

SPIの偏差値がわかるアプリ「Lognaviログナビ」

「Lognavi（ログナビ）」はスマホであれば、androidでもiPhone利用できる無料アプリで、企業からインターンシップや本選考の逆オファーがくる就活アプリなのですが、企業からオファーをもらうためにSPIと性格診断を行い、その結果を見た企業からオファーがくるという仕組みです。※大学3年生限定

だからこそ、自分でもSPIの結果を知る事ができる便利なアプリなのです。

しかし、「Lognavi（ログナビ）」で気を付けないといけないのは、SPIは一度しか行えないという事です。なので「Lognavi（ログナビ）」は自分の偏差値を知るために登録をしましょう。

＼ SPI偏差値がすぐにわかる ／

去年はSPIで落ちる学生が本当に多かったです。SPIで落ちると後悔するので実践積んで本番に挑んだ方が確実ですよ。

「Lognaviログナビ」以外でSPI偏差値を知る方法

自分のSPIの偏差値を「Lognaviログナビ」以外で知る方法は、今のところ「キミスカ」というWEBテスト対策に特化した逆オファー型の就活サービスしかありません。

SPIの結果というのは、そもそもSPIを受けた企業側しか把握する事が出来ず、その結果を就活生に開示する義務もないので、基本的に開示しません。

なので自分のSPIの偏差値が分からないと、いくら企業側のボーダーを把握しても、自分がそこに届いているのかどうかは、合否が出るまで分からないのです。

これはインターンシップでも本選考でも同じなので、SPIが予定されている企業にエントリーする場合は、必ず事前に「Lognaviログナビ」で自分の偏差値を理解するようにしましょう。落ちてからでは遅いです。

＼ SPI偏差値がすぐにわかる ／

「Lognaviログナビ」で自分の偏差値を把握したら、後はSPIの練習あるのみです。市販されている参考書や問題集ももちろん良いですが、それだけでは不安です。

今のご時世、やはりスマホで完結できるのが出先などでも簡単に行えるので良いですよね。そこで「Lognavi（ログナビ）」ですが、実は「Lognavi（ログナビ）」には欠点があり、SPIは一度しか行えません。

一度しかSPIが出来ないのでは、練習にならないですよね？そこで、スマホでSPIの練習が無料で何度も何度もできるのが、自分のWEBテストの偏差値や業界ボーダーの合否判定も出るWEBテスト特化型の逆オファー就活サービス「キミスカ」です。

SPIを何回も練習できる「キミスカ」

「キミスカ」は1日5分程度の簡単なSPI対策から、タイマーでしっかり本番さながらのSPI模試まで出来る無料の逆求人型の就活サービスです。

SPIの練習が本格的に出来るうえに、大手からのオファーももらえる便利なサイトなのです。

キミスカは3つのポイントで内定に繋がる

「キミスカ」はこれだけの事が可能なので効率的な就活対策ができるのでおすすめです！

SPI対策のために利用するだけでも便利なサービスなので、登録をしておくと良いかもしれません。

＼ 無料でSPI対策が出来る ／

キミスカの口コミや評判はこちら

spi対策本買うまでするのなんだかなぁって思っちゃってたから評判の良い無料模試ありがたすぎる！キミスカ登録してみよ

— もも @25卒 (@CZ7jgB4BtU24556) June 23, 2023

SPIの模試できるサイトは隈なく探してるけどキミスカが出したSPI模試はかなりよかった。本番さながらの画面で時間が出るので時間感覚が身につくのと問題数豊富なので練習になる。何より志望業界を入力すると自分がその業界でSPIボーダー超えられるか算出されるので、これ元にもうちょいSPIやんないとい… pic.twitter.com/MPlxa4iVqY

— 就活の名人@26卒向け (@meijin_job) June 22, 2023

今日は朝SPIして午後キミスカ経由の企業と面談がんばる
終わったら先輩とご飯行く

— さかもと@外資系1年目 (@sakamoto24sotsu) November 23, 2022

「キミスカ」の口コミや評判はこのようになっています。SPI対策を行いながら逆求人型の就活サービスなので企業からオファーももらえるので、「キミスカ」は一石二鳥な就活サービスです。

また、「キミスカ」は志望する業界のSPIボーダーを超えられているかの合否判定も出るのでかなり役に立ちます。

これから内定を取るためにもSPI対策は行った方が良いので、是非「キミスカ」をご利用になってみてください。

更に詳しく「キミスカ」を知りたい場合はこちらの記事も参考にしてください。⇒キミスカの評判は？SPIや怪しいという口コミの真相を全て解説

＼ 無料でSPIの練習が何度も出来る ／

「Lognavi（ログナビ）」もですが、「キミスカ」も無料のスマホアプリなので、SPI対策のために赤本や青本を買うよりもハードルが低く、「キミスカ」なら片手間の練習も本格的な練習もどちらも可能なので、SPI対策を考えている就活生は本当に使った方が良いアプリです。

大学3年のインターンシップの選考│面接対策

多くの学生が手こずるのがこの面接ではないかと思います。

面接は各企業で特色があるので一概には言えませんが、多くの企業が聞いてくる質問というのは、ESとあまり変わりません。

• 自己紹介
• ガクチカ
• 研究内容
• 志望動機
• インターンシップで学びたい事

上記が一般的です。中には説得面接と言って、面接官を説得するタイプの面接があります。

例えば「原作漫画派の私を実写映画派にしてください」というような真逆の趣向への説得を行うものなどがあります。また、お題を出されて1分間考えて3分以内でプレゼンをするようなものもあります。

面接ではESと似た設問も多くありますが、大きく違う点は、ESは一方的にこちらが書き上げれば良かったのですが、面接はリアルタイムでの会話です。つまり、深掘りされます。

ガクチカや志望動機などに対して「それは何故？」「どうしてそう思った？」「その時どうした？」など、ゴリゴリに深掘りされる事もあるので、予めESの段階から深掘りされても良いようにエピソードなどを用意しておきましょう。

面接官はあなたのESを見ながら質問もしてくるので、ESに何を書いたのかしっかりと記憶しておきましょう。

ES内容と矛盾があると突っ込まれます。そして落とされるリスクも上がるので要注意です。

インターンシップでの面接の想定質問

• 自己紹介
• 志望動機
• 学生時代に一番力を入れていた事
• リーダーシップを発揮したエピソード
• 失敗から学んだ事
• 5年後の自分はどうなっていたいか
• チームでの役割は何が得意か
• あなたの強みと弱み
• 自分を一言で表すと
• 今までの人生で一番の挑戦はなんだったか
• どうやって問題解決したか
• 一番の挫折経験
• 長所と短所を教えてください
• チームワークを発揮した経験
• この業界を選んだ理由
• どんな時にストレスを感じるか
• 周りから見たあなたはどんな人ですか

インターンシップの面接で聞かれるであろう想定質問はこのような感じになります。

本選考ではもっと突っ込んだ質問もあるので、これはあくまでインターンシップに参加するにあたっての面接の想定質問だという事はご理解ください。

大学3年のインターンシップの選考│GD対策

グループディスカッションが苦手で、躓いてしまう学生は多いです。

グループディスカッションは理想を言えば友達などとお題を出し合い、そのお題に対して1時間ディスカッションを行って練習をするのが手っ取り場合です。

一般的なGDは学生5名から6名で、所要時間は60分。最後5分から10分でお題の結果を発表する形になります。

この形に合わせて、不動産業界の企業ならどんなお題を出すか、商社ならどんなお題を出すか、金融ならどんなお題を出すか、コンサルならどんなお題を出すかを練り出しながら練習をする事をおすすめします。

友達の中での練習が難しそうであれば、GDなどのワークが行える無料の就活イベント「ジョブトラ」に参加する事をおすすめします。

「ジョブトラ」であれば、GDの練習にもなりますし、本格的なワークやビジネスゲームが体験できて、その場に企業も7社いるので、企業から内定直結のオファーをもらう事も可能なのでおすすめです。

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早めに予約しないと枠が埋まっちゃうので、今のうちに予約するのがおすすめです！

【26卒】大学3年生はインターンの探し方だけでなく知識も必要！

大学3年生はインターンは闇雲に探すだけでは良い結果は得られないので、上記で説明した通り必ず適性検査を行い、自分に合った業界や企業を選択するようにします。そしてWEBテストの練習やES対策をしないと大手企業のインターンシップの選考を突破する事はできません。

しかし、それだけでは早期内定に効果的なインターン探しや対策とは言えないので、これから解説する事も是非参考にしてください。

インターン等の参加時期

インターンやオープン・カンパニー、キャリア教育など、これまでひところで「インターシップ」として括られていたものの参加時期のデータを紹介します。

このデータを見ると、8月や9月のサマーインターンへの参加が目立ちます。やはり大学3年生は早期選考に合わせたインターンの参加が多いと考えられます。

希望する業種にもよりますが、大学3年生のうちにインターンに参加し、そのまま選考を進み内々定をもらえるようにするのがセオリーとなっています。そのために優遇オファーがくる「REALME」は登録必須です。

2025年卒が大学3年生の時は初めて応募したのが6月で、参加時期は8月が一番多かったです。

8月に一番インターンシップの参加率が高いというのは、サマーインターンに参加しているからですね。

サマーインターンは多くの企業がインターンシップの募集をするので、そこに参加し、優遇を得て早期選考に進めば、早ければ11月には内定をもらえる企業もあるので、サマーインターンは大学3年生にとにかく人気です。

しかし、サマーインターンは人気なだけあり、選考も難しいので、選考で失敗してしまった学生や乗り遅れてしまった学生は「ジョブトラ」に参加して選考免除優遇のオファーをもらい、早期選考にのっていきましょう。

そこで次に解説するのが、大学3年生が参加するインターンの内容です。

【26卒】大学3年生はどのようなインターンに参加しているか

就職みらい研究所が発表している2025年卒が大学3年生の時のインターンの参加プログラムを見てみたいと思います。

参加件数全体におけるプログラム期間の割合は「半日」と「1日」で85.1％を占めました。

2日以上のプログラムに参加しなかった理由については、「学業の都合で予定が合わなかった」が50.8％で最も高い結果となりました。学業の都合が付きにくい場合は、「REALME」が非公開で行っているオンラインイベントに参加するのもおすすめです。就活に人気の超人気大手企業の限定イベントなので、絶対参加した方が良いです。

学生から寄せられたインターンシップ等に対するコメントでは、「学業や研究で忙しく、もっと効率よく参加したい」という意見や、実際に働いている方と話したい、自分の強み・長所・能力を見極めたい、就職後のキャリアモデルを知りたいといったさまざまな期待の声があったそうです。

多くの企業が複数Daysのインターンシップに参加しなくては優遇は出ませんが、中には1dayでも優遇が出る企業があるので、1dayで優遇がもらえる企業のインターンシップに参加すると効率的ではあります。

1dayで優遇が出る企業情報はこちらの記事を参考にしてください。⇒優遇付きインターンのオファーをもらう方法

また、大学3年生のうちにインターン等に参加した割合は全体の85.2％であり、殆どの学生が参加していました。

大学3年生からインターンシップに参加する学生が多いのは間違いありませんが、必ずしも全員参加しているわけではありません。

大学3年生のインターンシップの参加者の割り合いなどはこちらの記事を参考にしてください。⇒大学3年生でインターンに行かない割合はどのくらいですか？行くなら何社なのか解説

インターンは長い期間のプログラムの方が満足度が高い

インターンシップ等のキャリア形成支援プログラムの参加後の満足度について、「満足している」と回答した割合は全体で50.0％で、プログラム期間別に満足度を見ると、期間がより長い方が「満足している」と回答した割合が高いです。

そもそも“インターン”と呼べるものは5日間以上の就業体験があるプログラムだけなので、企業側が採用活動に学生情報を活用して、内定直結するのも5日間以上のインターンなので、積極的にインターンを探すようにしましょう。

それでは、どのくらいの人がインターンに参加し、内定までの優遇を受けているのか、内閣府が実施した「学生の就職・採用活動開始時期等に関する調査結果について（概要）」を見てみましょう。

インターン参加者が実際に受けた優遇

インターンに参加した事により、沢山の良い影響、メリットがある事が分かりますが、この中でとくに着目したい項目があります。

採用選考の際のプロセスが一部省略されるなど、採用選考上の優遇が受けられた
半日間または1日間等のインターン	29.2％
5日間以上のインターン	37.5％

参加した企業から内々定を受けることにつながった
半日間または1日間等のインターン	21.2％
5日間以上のインターン	32.3％

インターンを受ける事で、明らかに内定へと繋がるプロセスで優遇されています。

インターンを行うなら5日間以上の就業体験があるものを選ぶのがおすすめ

また、「半日間または1日間等のインターン」に関しては、経団連が2022年に改定を行い5日間以上の就業体験を行っていない、1dayなどのインターンはインターンと言わずに「オープン・カンパニー」や「キャリア教育」と名付けて、これらで得た学生情報を企業は採用活動で活用してはならないと言われているので、採用選考上の優遇を受けたり参加した企業から内々定を受けるという事はかなり減ってくると思われます。

経団連の改正に法的効力はないので、あとは企業側がどのような動きを見せるか・・・というところですが、インターンによる優遇を受けたい場合は、5日間以上の就業体験があるものを選択するのがおすすめです。

短期間のインターン（オープン・カンパニーやキャリア教育）での優遇はなくなってきているので、優遇付きのオファーがくる「REALME」を利用して効率的に優遇を得てエントリーしていきましょう。

他にもインターンの面接対策もあるので、インターンの面接対策などについてはこちらの記事を参考にしてください。⇒インターンに受かる面接対策など

大学3年生が参加してはいけないインターンもある

大学3年生のインターンというのはとても大切で、企業の早期選考に優遇されるかもしれないインターンです。

しかし、だからと言って闇雲に大学3年生でインターンに参加するのはNGです。

大学3年生がインターンに参加する時は、必ず適性検査を行いましょう。適性検査を行わずに自分に合わないインターンに参加してしまうと、早期選考の機会も逃してしまう可能性が高いですし、大切な時間を無駄に使ってしまう恐れがあります。

時間を無駄にしないためにも、内定判定が出来て優遇オファーももらえる「REALME」のAI模擬面接を受けるようにしましょう。

【26卒】大学3年生でインターンシップを探すのは遅いのか

大学3年生でインターンシップを探すのでは遅い・・・なんて事はありません。

2年生のうちからインターンを行うのも有利ではありますが、だからと言って3年生からでは遅いというわけではありません。今はインターンから内定への採用活動が経団連も了承したため、大学3年生のサマーインターンからでも問題ありません。

ですので大学3年生のうちにインターンは積極的に参加しましょう。大学4年生からのインターンでは、ちょっと遅い企業もあります。

また、大学3年生はインターンシップに行かなくてはいけないのかについては、こちらの記事で紹介していますので、こちらの記事も参考にしてください。⇒大学3年生でインターンに行かない割合はどのくらいですか？行くなら何社なのか解説

大学3年生からのインターンではなく、大学2年生からのインターンが主流に？

マイナビが調査する「2026年卒大学生インターンシップ・就職活動準備実態調査（5月）」によると、大学3年生からインターンシップに参加してキャリア形成を開始するよりも、高校生や大学1年生や大学2年生からキャリア形成をしていった方が良いと答える学生が76.5％もいました。

高校生以前から始めるのがよい	9.6％	76.5％
大学1年生から始めるのがよい	27.2％
大学2年生から始めるのがよい	39.7％
3年生以降に開始しても変わらないと思う	20.9％	23.4％
低学年時のキャリア形成活動は必要ない	2.5％

それでは上記はどういった学生が答えた調査結果なのかというと、下記のような学生になります。

有効回答数内訳	文系男子	文系女子	理系男子	理系女子	総計
人数	811	2,349	1,057	1,073	5,290

回答者に文系が多いのが見て分かりますね。つまり、文系程、早くからのキャリア形成をしておいた方が良いと感じているという結果と言っても良いかもしれません。

理系に関して言えば、理系は大学院に行く学生も多いですし、通っている大学や教授によって就活先のルートもあったりするのが事実ですし、学業面でも忙しいので、必ずしも大学3年生以前からのキャリア形成が必要というわけではない・・・と言えると思います。

大学3年生でどの企業のインターンに参加すれば良いか分からない場合

大学3年生のインターンで内定直結を目指す時に、自分がやりたい仕事から選ぶのもそうですが、自分に合った業種を選ぶのも大切な事です。

そんな自分に合った業種を診断してくれるキャリアパークの「my analytics」を利用してみるのも良いかもしれません。

キャリアパークの「my analytics」は16タイプの性格診断からあなたの強み・適職を割り出してくれます。

分析結果から項目別ごとによし詳細なアドバイスがもらえます。

すぐに無料で診断可能なので、試しに自分の適性を診断してもらうのもアリです。

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キャリアパーク「my analytics」の口コミはこちら

キャリアパークで適性診断したら社会不適合者だと判定された。 pic.twitter.com/oxqJC1G04f

— かみ (@IamnotNAKAJIMAX) December 21, 2023

https://twitter.com/jinsei_settei6/status/1388375348732043268

キャリアパークの適職診断・自己分析マニュアルもやってみた
これによれば私はA(技術者)タイプ。F(実務家)タイプも高めかな。うぅん…ってもこれ、他のも研究者・クリエーター・対人支援・リーダーとかいう偏った職業しか取り上げてないからなぁ…ぴんとこねぇ…そういうもん？自分で知らないだけ？ pic.twitter.com/8whIDtPh71

— こまち (@udaudahakidashi) May 19, 2019

キャリアパークの「my analytics」の口コミはこのような感じです。

診断をすると電話やメールで色々なアプローチがあるので、色々な情報を積極的に見たい人におすすめです。

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【26卒】大学3年生は夏休みにインターンばかりで遊べないのか

大学3年生はサマーインターンや、その準備で何かと忙しいです。とくに選考対策の自己分析や企業研究など、インターンシップに参加するためにやらなくてはいけない事が多いです。

何かと忙しいですが、だからと言ってそれで夏休みが終わってしまうわけではないので、作ろうと思えば遊べる時間も作れます。

これは就活生に限った話ではなく、社会人になってからも「遊びたい」「自分の自由な時間が欲しい」と思う場合は、そういった時間は自分で作る必要があります。

就職して最初のうちの休日は疲れで「遊びたい」と思う気持ちもあまり出ないかもしれませんが、仕事に慣れてくれば余裕が出ます。そんな時にキャリアアップのための勉強をしたり、遊んだり、時間を有効活用できるように今のうちから「やる事はやる」「遊ぶところは遊ぶ」というスケジューリングで動いていきましょう。

また、大学3年生はインターンシップに参加しないのかいけないのかについてはこちらの記事を参考にしてください。⇒大学3年生でインターンに行かない割合はどのくらいですか？行くなら何社なのか解説

【26卒】大学3年生インターンに参加するメリット・デメリット

それではここからは大学3年生がインターンシップに参加するメリットとデメリットを紹介していきたいと思います。

インターンにはどのようなメリットとデメリットが考えられるのか、知りたいですよね。是非参考にしていただけたらと思います。

インターンのメリットを詳しく紹介

インターンに参加すると本選考より有利な場合がある

早期選考としてインターンを活用する企業がいくつかあります。そういった企業にはインターンに参加して早期選考を受けておいた方が内定に繋がりやすい可能性があります。

これもインターンによる早期選考の方が企業によって優遇される可能性があるため、本選考よりも有利になる場合があります。

インターンが早期内定に繋がり、早めに安心感が得られる

インターンが実質一次選考になっている企業で良い結果が得られれば、その後の就活も楽になりますし、早期内定で決めてしまえば、後の時間はかなり気持ちを楽に過ごす事ができます。

いつまでも就活で精神を削るよりも、早く楽になりたいと思うのは当然の事なので、これもかなり大きなメリットです。

インターンを受けないと就職できない可能性がある企業がある

エントリーを早々に打ち切ってしまう企業など、インターンを受けないと就職できない企業があります。

インターンが実質一次選考の企業があるのはそのためです。

インターンが早期選考の大事な役割をもってくるので、積極的にインターンに参加しましょう。

インターンのデメリットを詳しく紹介

早めから準備をしておかないといけない

インターンを受けるわけですから、早め早めの準備が必要です。早期選考が関わるインターンは大学3年生のうちから行動をしないといけないので、準備は大学2年生の早いうちに始めておいた方が良いです。

就活にはまだ早いと、周りが就活ムードでないうちから淡々と準備をする事になるので、早くから遊べるような時間が減ってきてしまいます。

本選考に参加できない可能性がある

インターンが実質一次選考になる企業の場合、インターンで落ちてしまった場合、その後の本選考を受けられない可能性があります。

企業によっては早期選考後の本選考をNGとしている場合があるので、インターンで落ちてしまうと早期選考も無理なので、その企業への就職は途端に厳しくなってしまう恐れがります。

オワハラを受ける可能性がある

「オワハラ」とは、「就活終われハラスメント」の略で、企業が新卒採用において、内々定を出した学生に、以降の就職活動を終えるよう働きかける行為や、内定を出す条件として長期的に学生を拘束する行為がある可能性があります。

この「オワハラ」は現在社会問題となっている事もあり、政府はインターンで得た学生情報を採用活動に活用するなと言っていた部分があるのですが、それが改正され、インターンで得た学生情報を採用活動に活用して良いと決まったので、「オワハラ」が行われやすい状況になってしまいました。

もしこういったハラスメントに遭ってしまった場合は、採用担当に正直に話してみましょう。内々定承諾期間以降も就職活動を続けたいと考えているなら、その事を採用担当に話してみます。

その際に採用担当者がどういった対応をするか・・・その対応によって、その会社に入るかどうかを決断しても良いかもしれません。

【26卒】大学3年インターンの探し方と選考攻略！優遇や早期選考企業まとめ

大学3年のインターンシップの探し方は参考になりましたでしょうか。大学3年生でのインターンシップというのはとても大切な意味合いがあるので、積極的に参加する事をおすすめします。

今回ご紹介したインターンの探し方などを是非参考にしていただけたらと思います。

大学3年生のインターンを受けないと就職できませんか？

就職できないという事はありませんが、インターンを行った学生で早期選考をする企業もあるので、企業によりけりですので、志望する業種の企業ホームページなどを見て確認したり、「ジョブトラ」の無料の就活セミナーに参加してインターンを探してみるのもありです。

大学3年生でインターンはどのように探せば良いですか？

インターンで行きたい企業が定まっていない場合は無料の就活セミナーを利用したり、逆求人サイトを利用するのがおすすめです。

• 無料就活セミナーなら⇒「ジョブトラ」
• 逆求人サイトなら⇒「REALME」

大学3年生からのインターンは遅いですか？

遅くありません。むしろ大学3年からのインターンが勝負でもあるので、積極的にインターンを受けてみてください。自分の適性が分からない場合は、適正診断をしてみるのもありです。

適正診断なら⇒キャリアパークの「my analytics」

大学3年の夏休みは遊べないですか？

大学3年の夏休みはサマーインターンや準備などで何かと忙しいのは事実ですが、まったく遊べないというわけではありません。遊ぶ時間も自分で作るものなので、今のうちから自分で時間の調整をして、就活と遊びなどのプライベートのメリハリをつけていきましょう。

大学3年のインターン、志望する業種のインターンで良い結果を出せるように動いていきましょう。