双日のインターンは優遇あり【28卒】倍率など解説

この記事では28卒向けに双日株式会社のインターンシップ、オープンカンパニー2026/2027/2028夏や冬の優遇や早期選考、倍率について解説していきます。

双日のインターンシップのesや適性検査、webテストなどの選考フロー攻略についても紹介していくので参考にしてくださいね。

双日は、前身は日商岩井とニチメンであり、両者はともに十大商社（三菱商事、三井物産、伊藤忠商事、住友商事、丸紅、日商岩井、トーメン、ニチメン、兼松、安宅産業）に数えられました。現在は、七大商社（三菱商事、三井物産、伊藤忠商事、住友商事、丸紅、豊田通商、双日）の一角を占めています。

また、双日を含む大手商社や、隠れ優良企業などの優遇や早期選考のオファーを直接受け取る事も可能です。

そして双日にはインターンシップの優遇があるのかどうか、気になるところだと思います。

ただ、優遇を得るために予め知っておいて欲しいのですが、インターンシップによる優遇を得るには選考対策が必要な場合があります。

この選考で落ちてしまうとインターンシップに参加出来なくなってしまうので、もしもの時の為にさまざまな大手優良企業などから選考スキップ等のオファーがもらえる事もある「OfferBox（オファーボックス）」に今のうちに登録しておく事をおすすめします。

インターンシップに参加するためには選考のハードルがあるので、もっと効率的に就活を行いたい場合は選考なしの1dayインターンで優遇がもらえる企業を把握しておくのも手です。

それでは双日のインターンシップについて余す事なくお伝えしていきます。

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双日のインターンシップ夏や冬の選考フロー【28卒】

先ずは双日のインターンシップの内容や選考フローについて紹介します。

双日のインターンシップの種類	実施期間	人数	選考方法	詳細URL
双日キャリアカレッジ～インテンシブ Open Course～	12月、1月	未定	・選考なし(抽選)	詳細を見る
Division Course	4月	未定	① 6月本選考(総合職)への本エントリー ・総合職エントリーシート提出 ・適性検査受検 ・大学履修履歴登録 ② 応募意思アンケートへの回答 ③ 専攻概要書の提出	詳細を見る
Region Course	4月	未定	① 6月本選考(総合職)への本エントリー ・総合職エントリーシート提出 ・適性検査受検 ・大学履修履歴登録 ② 応募意思アンケートへの回答 ③ 専攻概要書の提出	詳細を見る

双日キャリアカレッジ～インテンシブ Open Course～の内容

双日キャリアカレッジ～インテンシブ Open Course～は、3つのセミナーに参加することで双日の歴史/事業・双日での働き方・双日の挑戦環境について詳しく理解する事ができるプログラムです。

実施場所：オンライン

Division Courseの内容

Division Courseは、特定の部署やプロジェクトを題材に双日社員と共に事業理解や業務追体験を行うプログラムです。

Region Courseの内容

Region Courseは、開催場所にゆかりのある双日社員と共に双日の事業について理解し、事業開発・提案を体験するプログラムです。双日に興味を持っている首都圏外在住の方向けに行われます。

双日のインターンシップの優遇や早期選考

双日のインターンシップによる優遇や早期選考ですが、結論から言うとあります。

双日のインターンシップの優遇ですが、Division CourseとRegion Courseは本選考のエントリーを前提としたインターンシップなので、この両コースに参加出来れば本選考の書類選考などがカットになります。

過去にはOpen Courseやオムニバスコースにも早期選考などの優遇があったようですが、今では微妙なところです。

キャリア相談会や社員訪問なども、過去にはインターンシップの優遇として行われていたようですが、現在は公式ホームページから申し込む事が可能です。

それでは双日のインターンシップの選考を突破するための方法について紹介していきます。

双日のES対策

双日のES（エントリーシート）では以下のような設問が出されます。

• これまでの人生で注力した活動3つ
• 今までの人生で下した一番大きな決断と、判断軸は何か。自身の経験と併せて記載
• 会社に求めること

このような設問が出されます。全体的に自己分析が必要な内容なので「OfferBox」でしっかりと自己分析を行いましょう。

そして企業研究もしっかりと行い「なぜ双日なのか」が分かるように記載できればESの通過率は上がります。

インターンシップのESも通らないと本選考は確実に無理なので、緊張して記載するようにしましょう。

また、双日の内定者のES無料プレゼント中なので、是非こちらを受け取りESの通過率を上げてもらえればと思います。

双日の適性検査はGAB

双日の適性検査はGABなのでGAB対策は必須です。

GABは言語（32問15分）、計数（29問15分）、英語（24問10分）、パーソナリティ（性格検査）の4つから構成されています。性格検査は予め自宅で行います。

双日のGABは7割くらいは取らないと切られてしまうのでかなり高いボーダーです。繰り返し練習を行っておかないとかなり厳しいです。

GABはSPIや玉手箱などWEBテストなの中でも一番難しいですし、スピード重視なので、必ず予習を行いましょう。

ここで落とされるとエントリーシートすら出せないので、双日の選考は厳しいです。

GABの練習のためにも日頃からSPIなどを繰り返して練習を行うのも良いかもしれません。

去年はGABで落ちる学生が本当に多かったです。GABで落ちると後悔するので実践積んで本番に挑んだ方が確実ですよ。

双日の面接対策

それではここからは双日の面接対策について紹介していきます。

• 自己紹介
• 挫折経験を教えてください
• 研究に関して
• インターンシップの志望理由

こういった質問がくるので、やはり面接でも自己分析が必要ですね。面接はESと違い会話形式なので、どんどん深掘りがくるので、どんな深掘りがきても対応できるようにしっかりと質問別に深掘りの想定リストを作り、返答も用意しておきましょう。

面接官との雰囲気で端的に伝えるべきか、概要からしっかり伝えられる和やかな雰囲気なのか、その場の雰囲気を感じ取りながら返答の仕方を複数用意しておくと、臨機応変に対応が出来て面接も通過しやすくなりますよ。

双日のインターンシップ選考の全体像と求められる人物像

まず最初に理解しておくべきなのは、双日のインターンシップ選考は単に選考を通過するための“通過儀礼”ではなく、企業が将来のポテンシャルや思考力、自社との相性を見極める場であるということです。双日の事業はエネルギー・インフラ、金属・資源、化学品、食品・消費財、ICT・デジタルなど多岐にわたっており、その背景にはグローバルな視点や社会課題への対応力が求められます。そのため、選考では単なる学業成績や資格といった定量的な要素だけでなく、課題発見力、論理的思考、コミュニケーション力、柔軟性、そして企業文化へのフィット感が重視されます。

つまり、選考突破には「自分が双日の事業やミッションにどのように共感し、どのような価値を提供できるか」を具体的に説明できる必要があります。同時に、単に「双日が良いから応募した」といった受動的な志望理由ではなく、「社会や顧客の課題をどのように捉え、自分ならどう向き合うか」という能動的な姿勢が伝わることが重要です。

徹底した企業理解と自己理解の統合

双日のインターン選考を突破するための最初の対策は、「企業理解」と「自己理解」を徹底して深め、両者を統合することです。企業理解とは単に事業内容を覚えることではなく、「双日が何を重視し、どのような価値を生み出しているのか」「社会課題や市場のどのようなニーズに応えているのか」を多角的に理解することです。一方で自己理解とは「自分が何を重視し、どのような価値観・強みを持っているのか」「自分のこれまでの経験や学びがどのような形で社会に役立つのか」を深く振り返ることです。

この二つを結びつける際に大切なのは、「自分のバックグラウンドと双日の価値観・事業戦略がどのように一致しているか」を具体的な言葉で説明できるようにすることです。たとえば双日が取り組むESG（環境・社会・ガバナンス）やサステナビリティ関連の事業に共感している場合、自身の経験として学業や課外活動、ボランティア、インターンなどでどのように社会課題に向き合ってきたかを具体的な事例で語ることが求められます。その際に、単なる活動の羅列ではなく、「その経験を通じて何を発見し、何を学び、どのように成長したのか」という因果関係を丁寧に説明することが重要です。

自己分析の深さが志望動機と自己PRの説得力を決める

自己分析はインターン選考突破の基盤になります。その理由は、面接やエントリーシートで問われる多くの質問が「あなたはどんな人か」を深掘りするものだからです。双日の選考では志望動機、強み・弱み、リーダーシップ経験、チームでの役割、失敗と学びなど多様なテーマが問われますが、これらに対して表面的な回答をするだけでは評価は得られません。

自己分析を深める際には、「出来事」「行動」「学び」というフレームワークが有効です。まず出来事としてどのような経験をしたかを記述し、その際に自分は何を考え、どのような行動を選択したかを丁寧に分析します。そして、その結果として何を学び、あなたの価値観や行動原理がどのように変わったかを言語化します。このプロセスを通じて、あなたの思考の根拠や他者との差別化ポイントが明確になります。

たとえば「チームで困難を乗り越えた経験」を語る場合、単に「私はリーダーシップを発揮した」と述べるだけでなく、「なぜその行動を選んだのか」「どのようにチームの信頼を得て役割を果たしたのか」「その経験が今の自分にどのような影響を与えたのか」というプロセスまで説明することで、選考官はあなたの思考の一貫性と深さを評価できます。

エントリーシート・応募書類は“物語”として構築する

エントリーシート（ES）は多くの選考プロセスの最初の関門です。ここで重要なのは、「書類を切れ味の良いプレゼン資料のように書く」ことです。つまり情報を詰め込むだけでなく、読み手にあなたの意図や背景を理解させるための“物語構造”を意識することが大切です。

書類を書く際の基本構造としては、「背景（なぜそのテーマに取り組んだか）→行動（具体的に何をしたか）→成果（どんな結果が出たか）→学び（その経験があなたに何をもたらしたか）」という流れを意識するとよいです。特に志望動機では、「なぜ双日なのか」を明確に説明し、「その理由があなた自身の価値観や将来のビジョンとどのようにつながっているのか」を丁寧に記述します。

また、書類における表現は出来るだけ具体的な数字や状況を用いることで説得力が増します。抽象的な言葉だけで終わらせないようにし、自分の主張を具体的な事実や根拠で裏付けることが重要です。たとえばプロジェクトで成果を出した経験を語る際に、「売上が向上した」「参加者数が増えた」などの具体的な結果を示すと、評価者にインパクトを与えやすくなります。

面接突破には論理的思考と明晰な説明能力が求められる

面接は、書類選考を通過した後に最も重要な段階です。ここではあなたの人柄や思考プロセスが直接評価されます。面接で高評価を得るためには、質問の意図を正確に理解し、その問いに対して論理的かつ明瞭に答える力が求められます。

そのために役立つ考え方として、「結論→理由→具体例」という説明構造を意識します。まず結論をシンプルに述べ、その後で理由や根拠を付け、最後に具体例を交えて説明することで、あなたの回答は分かりやすく説得力のあるものになります。このフレームワークを意識するだけで、抽象的で曖昧な回答から脱却し、論理的なコミュニケーション力を示すことができます。

また面接では、準備してきた内容だけを話すのではなく、面接官との対話として双方向のコミュニケーションを意識することも大切です。たとえば質問の意図が不明瞭であれば丁寧に確認したり、回答後に追加で質問があれば柔軟に応じることで、あなたの思考の柔軟性や対話力を示すことができます。面接官は単に答えそのものを評価するのではなく、あなたが問いにどう向き合い、どう思考しているのかという過程を重視しています。

インターンシップ選考特有のグループワーク・ディスカッション対策

双日のインターン選考では、グループワーク（GW）やディスカッション（GD）が実施されることがあります。これらの場では、あなたのチームでの役割理解、協働性、コミュニケーション、リーダーシップ、問題解決力が見られています。

この場で評価される動き方は、自分だけ主張するのではなく、他者の意見を丁寧に傾聴し、全体としてより良い結論を目指す姿勢です。たとえば議論が停滞した際に論点を整理したり、複数の意見を統合する提案をしたりすることで、チームの意思決定プロセスを前進させることができます。また、議論の中で自分の立場を主張する際には、必ず根拠や背景を併せて示すことで説得力が生まれます。

評価されるグループワークは、「結論ありき」の討論ではなく、「なぜその結論に至ったか」をプロセスとして説明できるチームです。双日のような総合商社では、顧客やステークホルダーに対して論拠をもって提案する力が重要になるため、思考の透明性と合意形成のプロセスが見える動き方が良い評価につながります。

時事問題・業界知識の習得とその活用

総合商社のインターン選考では、時事問題や業界動向への関心とその理解が高く評価されます。特に双日のようにエネルギーや資源、デジタル・インフラといった多様な領域に関わる企業では、国内外の経済情勢や政策動向、サステナビリティ関連のトレンドを理解していることが面接で強い武器になります。

この対策としては、日頃から新聞や信頼できる経済メディアを読み、双日が関わる事業領域でどのような変化が起きているかをキャッチアップすることが重要です。その際に大切なのは、単に知識をインプットするだけでなく、自分なりに課題意識を持って理解することです。たとえば新しい政策が出た場合、その政策が双日という企業や顧客にどんな影響を与えるか、自分ならどのような戦略的観点からアプローチするかを考えてみることで、あなたの思考力や応用力を示すことができます。

面接で時事問題や業界知識について問われた際には、単なる知識の披露に終わらず、自分の観点で分析し、その意味や課題、可能性まで論理的に説明することを意識します。これによりあなたは単なる情報通ではなく、課題発見力と問題解決志向を持つ人材として評価されます。

フィードバックと改善の反復

最後に、対策の核となるのはフィードバックを受け入れ、それを自分の行動に反映することです。選考準備では、エントリーシートの添削、面接練習、グループディスカッションの模擬演習などを第三者に見てもらい、客観的なフィードバックを得ることが大切です。そして、ただフィードバックを受け取るだけでなく、具体的に何をどう改善するかを自分なりに言語化し、行動として実行することで、選考の質は格段に高まります。

このサイクルを繰り返すことで、表面的な対策ではなく、思考力・表現力・自己理解の深さが本質的に向上し、選考本番でも自然体で自分の価値を示せるようになります。

選考突破は「論理性・主体性・一貫性」で決まる

双日のインターンシップ選考を突破するための対策は、多面的な準備と深い自己理解が必要です。ただし、その本質は一つです。それは、「自分の価値を論理的に言語化し、双日の価値観と結びつけて表現できるかどうか」です。このためには、企業理解・自己分析・論理的説明能力・時事問題への感度・フィードバックの反復といった複数の要素を統合して磨くことが求められます。

選考は単なる通過点ではなく、あなたの思考力や問題解決力を実践的に問う場です。その意味で、準備のプロセス自体があなた自身の成長につながります。焦らず丁寧に取り組み、選考を突破するだけでなく、その後のキャリア形成につながる本質的な力を身につけてください。

双日のインターンシップや本選考の倍率について

双日のインターンシップの倍率ですが、募集人数が明確ではないので正確な事は言えませんが、ナビサイトのプレエントリー候補リスト登録人数の6205名で想定すると双日のインターンシップの倍率は約413倍程度だと考えられます。

また、双日の本選考の倍率ですが、募集人数は総合職が51名から100名で、事務職は21名から25名です。それぞれ倍率を出すと、総合職の倍率が約62倍で、事務職の倍率は約248倍になります。

倍率が非常に高いので、双日で用意されている社員訪問などのイベントに積極的に参加して企業理解を深めておく事をおすすめします。

インターンシップを“学びの機会”として捉える姿勢

まず、双日のインターンシップを「就職活動の通過点」や「企業に良い印象を与えるための場」として捉えるだけでは不十分です。インターンシップは、実際の企業活動やプロジェクトを体験し、社会課題に向き合いながら自分の強みと課題を発見する学びの場です。双日のインターンにおいて、評価される人材は単に知識やスキルが高い人ではなく、未知の課題に対して学習意欲を持って主体的に取り組む姿勢を持つ人です。

この学びの機会としての捉え方は、日々のインターンの行動やフィードバック対応の仕方にも強く影響します。目の前のタスクを単純にこなすだけではなく、「なぜこのタスクが必要なのか」「この経験から何を学べるのか」という問いを自分自身に常に投げかける姿勢が重要です。このような姿勢を持つことで、単なる作業ではなく本質的な学習が生まれ、結果的にインターンシップ全体を通じて大きな価値を得られます。

自分自身の価値観と目的意識を明確にする

双日のインターンシップで高く評価されるマインドセットの一つは、自分自身の価値観や目的意識を明確に持っていることです。目的意識とは、「自分はなぜこのインターンに参加するのか」「参加を通じてどんなことを達成したいのか」という問いに答えられる状態を指します。これは単に「企業名が良いから」「選考に有利だから」といった表面的な理由ではなく、自分のキャリアや成長に関わる深い動機です。

自分の価値観や目的意識を明確にするためには、まず自己分析が欠かせません。これまでの学業、課外活動、アルバイト、ボランティア活動、趣味などから、「自分はどのような活動に喜びを感じたのか」「困難な状況で何を大切に行動したのか」を丁寧に振り返ります。そして、その経験が今後のキャリアや価値観にどのような意味を持つのかを言語化します。双日のような総合商社では、経済や社会の課題解決に向き合う姿勢が重視されますので、社会的な価値創出と自分の目的を結びつけて考えることは、インターン参加の強い動機になります。

価値観や目的意識が明確になっていると、インターン期間中のさまざまな課題に対して姿勢がぶれにくくなり、周囲のメンターや同期とも議論が深まります。また、自分の行動に一貫性が生まれ、インターン終了後も成長につながる持続可能な学びにつながります。

学習者としての素直さと向上心を持つ

双日のインターンシップでは、学習者としての姿勢が強く評価されます。これは単に知識を詰め込むことではなく、自分が知らないことを素直に認め、学びに変えていく姿勢です。インターン期間中、わからないことが必ず出てきます。そのときに「知らないままでいい」と考えるのではなく、「理解したい」「自分のものにしたい」と前向きな態度で取り組めるかどうかが重要です。

このような素直な姿勢は、十分な準備をしている人ほど発揮しやすいものです。事前に業界動向や企業理解を深めていても、実務に触れると想定外の課題や新しい知識に直面します。その際、自分の予備知識に固執するのではなく、新しい情報を受け入れ、自分の考えを柔軟に更新できる人は、双日が求める成長志向のある人材として高く評価されます。

向上心とは、単に評価されたいという表面的な気持ちだけを意味しません。むしろ「自分の弱点や課題を他者からのフィードバックとして受け止め、それを改善しようとする内発的な動機」です。フィードバックを受けた際に防御的になるのではなく、「どうしたらこの課題を克服できるか」と自己改善の機会として受け入れる姿勢こそが、双日での実務やチームでの仕事でも強く求められます。

チームへの貢献意識と協働の姿勢を持つ

インターンシップは個別の学びだけでなく、チームで価値を創出する経験の場でもあります。双日のような総合商社では、プロジェクトや案件の多くが複数の部門や専門領域のメンバーと協働して進みます。そのため、個々の課題遂行力だけでなく、チームとして成果を出すためにどのように関わるかという視点が重要です。

このチームへの貢献意識とは、単に協調性を示すことではなく、チーム全体としてより良い成果を出すために自ら知恵を出し、行動できる姿勢を指します。具体的には、他のメンバーの発言をしっかり傾聴し、議論の本質を理解しながら、自分の視点を適切なタイミングで論理的に提示することです。また、課題解決に向けて進行が滞った場合には、他者の意見を統合したり、論点を整理して次のアクションにつなげるなど、能動的な介入が求められます。

チームでの協働には、他者の価値観や考え方を尊重する姿勢も含まれます。他人の意見を否定するのではなく、その背景や根拠を理解しようとする態度は、チーム全体の結束力と成果の質を高めます。相違があれば建設的な議論を通じて合意形成を図り、共通の目標に向かって協働できる人材は、インターンシップでも評価されます。

論理的思考と説明能力を重視する

双日のインターンシップでは、業務に近い課題に取り組むことが多く、論理的思考力とその説明能力が非常に重視されます。これは単に答えを出すだけでなく、課題に対してどのような仮説を立て、どのような情報を収集し、どのように結論に至ったかを他者に明確に説明できる力を意味します。

論理的思考とは、根拠に基づいて物事を構造化し、因果関係や前提条件を整理して考えることです。インターンシップでは、曖昧な情報や不確実性があるケースにも取り組むことがあるため、論理的思考を使って情報を整理し、チームやメンターに説明できることが評価につながります。このため、事前に論理的なフレームワーク（結論→理由→具体例→まとめ）を身につけておくと良い準備になります。

説明能力とは、単に専門用語を並べることではなく、聞き手にとって分かりやすい形で情報を伝える力です。相手が異なるバックグラウンドを持つ場合でも、共通の理解を得られるように論理的なストーリーを組み立てて伝えることができる人は、チーム内外からの信頼を得ることができます。このような説明力はインターン中の発表、報告、ディスカッションなどあらゆる状況で必要となります。

振り返りと継続的な改善を行う習慣

評価されるマインドセットとして、振り返りと継続的な改善を行う習慣を持つことも大切です。インターンシップは短期集中型の学びの場であるため、日々の体験をそのまま積み重ねるだけでは十分な成長につながりません。一日の終わりやタスク終了後に、自分自身の行動や判断を振り返り、「何がうまくいったのか」「何が課題として残っているのか」を客観的に分析することが必要です。

振り返りは単なる反省ではなく、改善につなげるための思考プロセスです。たとえば、ある課題において意思決定が遅れた場合、その理由を分析し、次に同じような状況になったらどう行動するかを具体的に考えます。このサイクルを継続することで、短期のインターンシップでも驚くほど成長できます。

また、フィードバックを受けた際には感情的に反応するのではなく、冷静に受け止めて自分の行動改善に結びつけることが重要です。フィードバックは成長のヒントであり、自分自身の弱点や改善ポイントを明確にしてくれる貴重な情報です。このようなフィードバックを積極的に活かす習慣を持つ人は、インターンシップの成果だけでなく将来のキャリア形成においても大きなアドバンテージを持つことができます。

明確な自己表現と他者理解のバランス

双日のインターンシップで高く評価される心理的な姿勢として、明確な自己表現能力と他者理解のバランスを持つことが挙げられます。明確な自己表現とは、自分の考えや意見を論理的かつ自信を持って伝えることです。インターン中に自分のアイデアや仮説を提示する場面は多くありますが、その際に曖昧な表現や消極的な態度では相手に伝わりません。自分の立場や理由を明確に述べられることは、チーム内の議論を前向きに進める上でも重要です。

一方で、自己表現ばかりが強調されると、自分の意見だけに固執してしまいがちです。そのため、他者理解の姿勢も同じくらい重視されます。他者理解とは、他のメンバーの意見や視点を丁寧に傾聴し、その背景や意図を理解しようとする態度です。自分と異なる考え方が出てきたときに、それをただ否定するのではなく、「なぜそのように考えたのか」を理解しようとすることで、チームの議論は深まります。

このような自己表現と他者理解のバランスは、双日のような多様な価値観や文化との接点がある組織環境では特に重要です。互いに尊重し合いながら議論を進め、より包括的な解決策を生み出すためには、自己主張だけでなく他者の立場にも視点を向けられることが求められます。このバランス感覚は、インターンシップにおけるチームワークやプロジェクト遂行の質を高める大きな強みになります。

社会課題や業界の変化に対する関心と好奇心

双日のインターンシップで評価されるマインドセットとして、社会課題や業界の変化に対する関心と好奇心も挙げられます。総合商社はグローバルな事業環境の中で多様な課題に向き合っています。たとえばエネルギー価格の変動、環境規制の強化、サステナビリティへの要請、デジタルトランスフォーメーションといったテーマは、商社の戦略や価値提供のあり方を大きく変えています。

インターンシップの中でも、こうしたテーマを他人事として捉えるのではなく、自分の視点で考え、質問したり議論に取り入れたりすることが評価されます。関心や好奇心は単なる情報収集ではなく、課題に対して自分なりの問いを立て、解決に向けて思考する原動力です。この姿勢を持つことで、インターン期間中の議論やプロジェクトへの関わり方が深まり、周囲のメンターや同期からも信頼されやすくなります。

持続可能な成長を目指す視点と自己革新

最後に、双日のインターンシップに参加するためのマインドセットとして、持続可能な成長を目指す視点と自己革新の意識が必要です。インターンシップは短期的なプログラムであるため、短期的な成果だけを追求するのではなく、そこで得た学びを自分の人生やキャリア形成にどう結びつけるかを考える視点が重要です。目の前の課題をこなすだけではなく、自分の価値観やキャリアビジョンとの接点を常に意識しながら学びを深める姿勢が、持続的な成長につながります。

また、インターンシップ中に感じた課題や難しさを単なる困難として受け止めるのではなく、自己革新の契機として捉える意識を持つことが重要です。新たなスキルや知識を身につけるだけでなく、自分の思考法や行動パターンを振り返り、次のステップに活かす姿勢こそが、インターンシップを人生の転機にする力になります。

双日のインターンで求められるマインドセットとは

以上のように、双日のインターンシップで参加者に求められるマインドセットは、多面的でありながら一貫した価値観に基づくものです。学習者としての姿勢、自分の価値観と目的意識、チームへの貢献意識、論理的思考と説明力、他者理解と自己表現のバランス、変化への好奇心、そして持続的な成長への意欲といった要素が統合されて初めて、高い評価につながります。

これらのマインドセットを日々の振る舞いや意思決定に反映することができれば、インターンシップでの成果だけでなく、その後のキャリア形成にも大きな影響を与える力を身につけることができます。双日のインターンシップは、将来の社会で価値を生み出す人材になるための貴重な機会です。その機会を最大限に活かすために、ぜひ今回お伝えしたマインドセットを意識し、充実したインターンシップ体験を実現してください。

双日のインターンシップで評価される動き方

双日のインターンシップでまず評価される動き方は、何よりも 自ら学びを取りに行く姿勢 です。インターンは「教えてもらう場」ではなく、「自分で学ぶ場」です。与えられた課題や指示をただこなすだけではなく、自発的に疑問を持ち、深掘りし、学びを最大化していく姿勢が評価されます。

具体的には、作業を進める過程でわからないことがあれば放置せず、適切なタイミングで質問する姿勢が重要です。この質問という行為は単なる疑問解消にとどまらず、自分の理解プロセスを他者に説明しようとする学習行為です。双日のような総合商社においては、わからないことをそのままにせず、正確に理解しようとする姿勢が信頼につながるため、高く評価されます。

また、学びを取りに行く姿勢には、観察力と仮説思考が含まれます。たとえば現場で進められているプロジェクトに対し、「なぜこの手法が選ばれているのか」「この判断にはどんな背景があるのか」といった問いを自分の中で立て、仮説を持って周囲の人に確認していくことは、単なる知識のインプット以上の学びにつながります。このように 自発的に思考し、自分で学習機会をつくっていく動き方こそが、インターンで高く評価されるのです。

課題やプロジェクトに対して主体的に取り組むこと

評価される動き方の次の核は、 主体性を持って課題に取り組むこと です。インターンシップでは、多くの場合短期間で複雑なテーマや実務に近い課題に挑戦します。その際、ただ指示待ちで動くのではなく、自ら役割を見つけて進めていくことが評価されます。

たとえば「何をすればよいですか？」と聞くのではなく、「この課題はこう理解していますが、次はこれをやるべきだと考えています。ここまでやってみてもよいでしょうか？」という形で提案することは、主体性の象徴です。双日では実務でも多くの不確実性が存在しますから、正確な手順やルールが用意されていない状況でも 自分で考えて意思決定できる人材 は大きく評価されます。

主体性は単独で行動することではありません。チームの目標やプロジェクトの目的を理解した上で、自分がどのフェーズでどんな貢献ができるのかを考え、実行することが重要です。そのため、課題全体を俯瞰し、自分の役割を見つけて行動しながら、必要に応じて他メンバーと協働する姿勢が高評価になります。

論理的に考え、論理的に説明する力

双日のインターンシップで評価される動き方として不可欠なのが、 論理的思考と説明能力 です。特に商社のインターンでは、意思決定や提案の場面が多くありますが、単なる結論だけではなく、その結論に至る論理が重視されます。

論理的思考力とは、問題を構造化し、前提、因果、影響を整理し、矛盾なく結論まで導く力です。インターンシップ中に行われる課題では、単に正解を導き出すだけではなく「どう考えたか」が大切にされます。双日では顧客やステークホルダーに対して根拠を持って説明する場面が多く、インターンでも同じ価値が求められます。

具体的な動きとしては、議論の際に以下のような順序を意識した説明が評価されます。

• 結論を明確に述べること
• 前提や仮説を示すこと
• それを支える根拠や事例を提示すること
• 結論までのプロセスを論理的に説明すること

このような説明ができる人は、チーム内での合意形成もスムーズに進められるため、リーダーシップやコミュニケーション能力の高さも同時に評価されます。つまり、論理的思考は単に頭の中で整理するだけでなく、他者に納得感を持って伝えられる能力として動きの中で表現されることが重要です。

チームの目的達成に向けて協働する姿勢

双日のインターンシップでは、個々の能力だけでなく チームとして価値を創出する力 が重視されます。そのため、評価される動き方として「チームの目的達成に向けて協働する姿勢」があります。これは協調性だけを意味するのではなく、チーム全体の成功を深く意識したうえで行動することです。

協働の姿勢が評価される理由は、商社の現場ではプロジェクトや案件が複数の専門分野のメンバーと共に進行するため、合意形成力と協働推進力が成果につながるからです。単に自分の意見を押し通すのではなく、他者の意見を丁寧に聞き、論点を整理し、全体最適を見据えた動き方が求められます。

たとえば、ディスカッションの中で意見が分かれた場合、単に多数決で終わらせるのではなく、なぜその意見が対立しているのかを明らかにし、共通点や差異を整理しながら建設的な合意に向かう過程をつくることは高く評価されます。こうした動き方は、単に協調性が高いだけでなく、課題解決力と関係構築力を同時に発揮する行動です。

また、チーム内で役割分担が曖昧な場合でも、自分自身が担うべき価値を考え、率先して動くことが評価されます。これは「誰かがやるから待つ」という受動的な姿勢とは対極にあります。いかなる状況でもチームとして前進するための動きを自ら考え、行動に移せる人材はインターンシップでも高く評価されます。

フィードバックを受け入れ、学びに変える行動

インターンシップでは、指導・助言・評価を受ける機会が多くあります。このときに評価される動き方は、 フィードバックを受け入れ、それを次の行動に繋げること です。これは単に指摘を修正するだけではなく、反省と改善を繰り返す習慣が形成されているかどうかが評価されます。

フィードバックを受けた際、多くの学生は防衛的な反応をしてしまいがちですが、優秀な人材はフィードバックを 自分の成長のための情報 として受け止めます。つまり、批判や指摘を個人的な否定と捉えず、客観的な改善点として捉えられる心の余裕が評価につながります。

具体的には、ある課題や発表後にメンターからの指摘を受けた際、動きとしては次のような姿勢が望まれます：

1. フィードバックをしっかり聞く（説明に集中する）
2. 質問して意図を深く理解する
3. 次の機会にその改善点を反映する

このプロセスを繰り返すことで、短い期間でも急速な成長が可能になります。双日では、変化の激しい事業環境においてPDCAを高速で回せる人材が求められていますから、フィードバック対応の上手さはインターンシップの評価に直結します。

課題解決のプロセスを丁寧に見せること

双日のインターンシップで評価される動き方として、 課題解決プロセスを丁寧に示せること があります。課題に取り組んだ結果だけを出すのは当然の行動ですが、企業は「どう考え、どのような意思決定をしたのか」というプロセスを見ることで、その人の思考力と判断力を評価します。

プロセスを丁寧に示すとは、単に数字を並べることではありません。課題に取り組む前に状況を整理し、目標を明確にし、情報を収集し、仮説を立て、検証し、選択肢の中から最適な判断をしたというプロセスを言語化することです。例えばインターンの中で提案資料を作成する場合でも、「なぜこの分析軸を選んだのか」「他の選択肢があるとしたらどんな方向性が考えられるか」「最終的な判断に至った根拠は何か」といったプロセスを発表や報告で丁寧に示せる人は高評価になります。

このようなプロセス思考は、双日が扱う複雑なグローバルビジネスの現場でも欠かせない力です。単なるアウトプットだけでなく、思考の透明性を示す動き方が評価されます。

変化や予想外の事態にも柔軟に対応する姿勢

インターンシップでは、計画通りに物事が進まない場面に遭遇することがあります。双日の評価される動き方として、 変化や予想外の事態にも適応し、前向きに対応する姿勢 が挙げられます。これは単なる柔軟性ではなく、変化する状況を冷静に分析し、最適な対応策を考えられる動きです。

たとえば、予定していた情報収集がうまくいかない、チームメンバーのスケジュールが合わない、技術的な制約が発生するなど、予期せぬ状況でも臨機応変に対応できることが評価されます。このような場面では、焦るのではなくまず状況を整理し、何が制約なのかを正確に把握したうえで、次善の策をチームと共有して進めることが求められます。

評価される動きとは、単なる柔軟性を見せるだけでなく、判断の根拠と目的を持って行動する姿勢です。それによってチームは安心感を持ち、信頼関係が築かれます。

自分の意見を持ちつつも他者の意見を尊重する姿勢

双日のインターンシップで評価される動き方として、 自己主張と他者理解のバランス も重要です。自分の意見や仮説を論理的に述べる能力は評価されますが、その際に他者を否定する態度は評価を下げます。優秀な動き方とは、他者の考えを丁寧に受け止めたうえで、自分の意見を述べ、双方の視点を統合する姿勢です。

インターンの議論の場では、異なるバックグラウンドや価値観を持つ他者と意見交換する機会があります。このとき、相手の意図や根拠を正確に理解しようとする態度、つまり 他者の立場に立って考える姿勢 が評価されます。そのうえで自分の視点を合理的に述べ、議論の質を高めることが評価される動き方です。これは単なる空気を読む行動ではなく、 他者理解と論理思考の両立 を示す行為です。

社会課題とビジネスの結びつきに対する洞察を持つこと

双日のインターンシップで高く評価される動き方には、 目の前の課題と社会的な背景を結びつけて考えられる力 もあります。双日が扱う多くのテーマは社会課題と深く関連しています。環境問題、エネルギー需給、サステナビリティ、グローバル市場の動向などは、単なるビジネス課題ではなく社会全体の変化と関係しています。

このため、評価される動き方として、課題の根底にある社会的背景を理解し、自分の考えや解決策にその視点を組み込める人が挙げられます。単なる数字やデータだけに頼るのではなく、「なぜこの市場が変化しているのか」「どのように社会課題がビジネスの機会につながるのか」を自分の言葉で説明できる動き方が評価されます。

インターンシップ中の議論や発表においても、社会的な背景や意味を自分の考えに組み込めると、深い洞察力を持っている人材として評価されます。

自己管理能力を持ち、与えられた役割を責任を持って果たすこと

最後に、双日のインターンシップで評価される動き方として、自己管理能力と責任感を持って役割を果たすことが重要です。インターン期間中は、学習・課題・発表・チーム協働など幅広い仕事が並行します。このときに、時間管理や優先順位設定、成果物のクオリティ管理を自分で担保できる人は信頼されます。

責任感とは単に期日を守るだけでなく、自分の行動に対して主体的に説明責任を持つことです。双日の現場でも、自分の判断や進捗について説明し、必要であれば見直しや改善対応を自分の言葉で示せる人は評価されます。これは単なる作業能力ではなく プロフェッショナルとしての基本姿勢 です。

双日のインターンで評価される動き方とは

以上に述べてきた動き方を総合すると、双日のインターンシップで評価される人材像は次のような特徴を持っています。

• 自ら学びを取りに行く主体性
• 論理的思考と説明能力
• チームの目的達成に向けた協働姿勢
• フィードバックを学びに変える改善志向
• 変化に柔軟に対応する適応力
• 自己主張と他者理解のバランス
• 社会課題とビジネスの結びつきを理解する洞察力
• 自己管理能力と責任感

これらの力はすべて、双日の実務環境や価値観と密接に関連しています。インターンシップは単なる短期プログラムではなく、将来の可能性を見せる場です。この場で観察されているのは、あなたがどのように考え、どのように動き、どのように成長するかという全体像です。

双日のインターンに受かるコツをアドバイス

双日のインターンシップは主にES→WEBテスト→面接というように行われます。

とくに双日のインターンシップのWEBテストはGABなので、対策を早めから行っておかないとボーダーを突破する事が難しいです。

WEBテストは単に学歴フィルターの役割をするだけでなく、調べればどの企業がどのWEBテストを導入しているかはある程度分かるので、分かっているのに対策が甘かった＝志望度が低い学生と判断され落とされます。

なのでGAB対策には必ずそれなりの時間を使って行ってください。無料で手に入るGABの問題集をやり込んでおけばボーダーも突破できるでしょう。

双日のインターンのESの通過率はかなり低い

双日に限った事ではないですがインターンのESの通過率というのはかなり低く、だいたいの学生が落とされてしまいます。

ESに記載した内容だけでなく、証明写真なども見られるので、そういったところで手を抜くだけでも落とされてしまうので、証明写真もしっかりと撮影しましょう。

上記でも紹介していますが、ESでは下記のような設問が出されます。

• これまでの人生で注力した活動3つ
• 今までの人生で下した一番大きな決断と、判断軸は何か。自身の経験と併せて記載
• 会社に求めること

この手のESでは結論のみに力を入れて書く学生や、結論を示すエピソードをただダラダラと記載する学生もいますが、それでは落とされます。

大切なのは聞かれている事に対して結論で答え、それを示すエピソードであなたどのように考えてどのように行動し、それで何を得たのか、あなたの人間性が伝わる価値観を記載する事が大切です。

ここが抜けてしまうだけで通過率はグッと下がってしまうので注意しましょう。

また、双日の内定者のES無料プレゼント中なので、是非こちらを受け取りESの通過率を上げてもらえればと思います。

面接も伝えるべき事はESと同じ

双日のESでは挫折経験なども聞かれるので、挫折した経験を話すだけでなく、そこで何を思い、これからどうしようと思うのかまで話しましょう。

面接はESと違いコミュニケーションになりますし、双日はコミュニケーション力も重視しているので話すときの表情などにも気を付けて、相手の目を見てにこやかに話せるように意識しましょう。

面接は会話であり対話なので、ここでどのような印象を面接官に与えられるかで通過率は変わってきますよ。

双日のインターンに学歴フィルターは？採用大学を紹介

高学歴な学生はそこまで気にしないかもしれませんが、学歴にちょっとコンプレックスがある学生は学歴フィルターを気にすると思います。

そこで双日はどのような大学から学生を採用しているのか、採用大学を見ていきましょう。

＜大学院＞
広島大学、麻布大学、鹿児島大学、関西大学、北里大学、九州大学、九州工業大学、杏林大学、神戸大学、埼玉大学、成蹊大学、東海大学、東京大学、東京海洋大学、東京農業大学、東京農工大学、東京薬科大学、日本大学、福岡県立大学、北海道大学、横浜国立大学、横浜市立大学
＜大学＞
福岡女子大学、西南学院大学、長崎大学、鹿児島大学、神戸大学、明治大学、法政大学、東洋大学、日本大学、立教大学、青山学院大学、中央大学、千葉工業大学、福岡工業大学、近畿大学、東京農業大学、成蹊大学、上智大学、早稲田大学、東海大学、静岡大学、静岡県立大学、立命館大学、関西学院大学、大阪大学、大阪公立大学、小樽商科大学、金沢大学、関西大学、学習院大学、北九州市立大学、九州大学、京都大学、熊本大学、慶應義塾大学、神戸市外国語大学、国際教養大学、国際基督教大学、佐賀大学、滋賀大学、聖心女子大学、千葉大学、筑波大学、東京大学、東京都立大学、東京工業大学、東京女子大学、東北大学、同志社大学、名古屋大学、日本女子大学、一橋大学、広島大学、北海道大学、横浜国立大学、立命館アジア太平洋大学、愛知淑徳大学、愛知大学、亜細亜大学、桜美林大学、大妻女子大学、神奈川大学、関西外国語大学、神田外語大学、学習院女子大学、京都産業大学、金城大学、国士舘大学、駒澤大学、埼玉大学、首都大学東京、女子栄養大学、成城大学、清泉女子大学、専修大学、津田塾大学、電気通信大学、東京外国語大学、東京学芸大学、東洋英和女学院大学、獨協大学、南山大学、フェリス女学院大学、北星学園大学、防衛大学校、三重大学、室蘭工業大学、和光大学、愛知県立大学、大阪教育大学、國學院大學、東京理科大学、同志社女子大学、明治学院大学、お茶の水女子大学、山口大学、横浜市立大学、茨城大学、岩手大学、宇都宮大学、信州大学、東京農工大学、鳥取大学、富山大学、名古屋工業大学、福島大学、和歌山大学、高崎経済大学、東京海洋大学、名古屋市立大学、広島市立大学、琉球大学、愛知学院大学、青森大学、旭川大学、麻布大学、石巻専修大学、愛媛大学、大阪経済大学、大阪経済法科大学、大阪工業大学、大阪産業大学、大阪樟蔭女子大学、大阪商業大学、大阪府立大学、岡山理科大学、香川大学、関東学院大学、畿央大学、九州共立大学、九州国際大学、九州産業大学、京都女子大学、共立女子大学、県立広島大学、工学院大学、高知大学、甲南大学、神戸学院大学、作新学院大学、産業能率大学、静岡産業大学、島根大学、淑徳大学、城西国際大学、昭和女子大学、水産大学校、聖学院大学、聖徳大学、西武文理大学、摂南大学、創価大学、大東文化大学、高千穂大学、拓殖大学、玉川大学、千葉商科大学、中京大学、帝京大学、帝京平成大学、天理大学、東海学園大学、東京家政大学、東京家政学院大学、東京経済大学、東京工科大学、東京国際大学、東京情報大学、東京都市大学、東北学院大学、長野大学、名古屋経済大学、名古屋商科大学、名古屋文理大学、二松学舎大学、日本獣医生命科学大学、日本女子体育大学、日本体育大学、兵庫県立大学、広島経済大学、広島文化学園大学、福井県立大学、福岡大学、福山大学、富士大学、佛教大学、文教大学、北海学園大学、宮城大学、宮崎大学、武蔵大学、明海大学、名城大学、明星大学、桃山学院大学、山形大学、山梨学院大学、酪農学園大学、立正大学、龍谷大学

※詳細につきましては、各グループ企業のホームページよりご確認ください。

^{引用元：マイナビ}

双日の採用大学を見るとかなり色々な大学から採用を出している事が分かりますね。

採用大学だけを見ると学歴フィルターはないように感じるので、WEBテストさえ通過できれば大学関係なく希望はあります。

念のため、採用大学のランキングも紹介します。

順位	大学名	人数
1位	慶應義塾大学	10人
2位	上智大学	9人
3位	同志社大学	8人
4位	北海道大学	7人
4位	九州大学	7人
4位	早稲田大学	7人
7位	東京外国語大学	6人
8位	東北大学	5人
9位	東京大学	4人
9位	京都大学	4人

双日の採用大学は就職難易度などの詳しい情報は双日の採用大学ランキングと就職難易度や選考フローを解説の記事で紹介しているので、こちらも参考にしてくださいね。

双日のインターンでよくある質問

それではここからは双日のインターンに関するよくある質問を紹介していくので参考にしていただければと思います。

双日のインターンに優遇はありますか？

あります。双日のインターンシップによる優遇は本選考での書類選考カットです。インターンシップのエントリーが本選考の同時エントリーとなるコースもあるので、このコースの場合は本選考で書類選考がカットされるので、選考がかなり楽になります。

双日のインターンに落ちたら本選考は無理ですか？

無理ではありません。インターンシップに落ちてしまったとしても本選考にはエントリー可能なので、本選考に備えて選考対策を行う事をおすすめします。

双日のインターンに落ちたら別コースの応募はできますか？

可能です。と言っても双日のインターンシップのコースは多くないので、時期が違う別のコースになるので、インターンシップの内容などをチェックしておきましょう。

双日のインターンに落ちたら系列会社なども厳しいですか？

厳しくありません。双日のインターンに落ちてしまったとしても、系列会社などは別企業なのでインターンシップの結果に左右される事はないので安心してください。

双日のインターンに長期インターンはありますか？

ありません。長期インターンを行う企業はかなり限られており、双日では今のところ長期インターンは行われていませんので、通常のインターンへのエントリーを検討してみては如何でしょうか。

双日のインターン選考攻略と優遇や早期選考！倍率まとめ

双日のインターンシップの内容や優遇については参考になりましたでしょうか。

双日のインターンシップは本選考と一体型のような形なので、インターンシップに参加しつつ、その他のイベントなども参加し、少しでも企業理解を深めるようにしましょう。総合商社は人気ですし、徹底的に対策を行ってください。

それでは志望する業界の内定を取れるように出来るだけ情報を集めて勝てる試合にしていきましょう！

双日の企業情報

会社名	双日株式会社
フリガナ	ソウジツ
設立日	2003年4月
資本金	1603億3900万円
従業員数	22,819人
売上高	2兆4146億4900万円
決算月	3月
代表者	藤本昌義
本社所在地	〒100-0011 東京都千代田区内幸町2丁目1番1号
平均年齢	41.4歳
平均給与	1247万円
電話番号	03-6871-5000
URL	https://www.sojitz.com/jp/
採用URL	https://www.sojitz.com/saiyo/